おかばあちゃん 今日の気分 

孫達に、「おかばあちゃん」と呼ばれています。日々の出来事 感動を書きとめています。  趣味の登山と旅行記等も。、

無理がきかない年齢に…

2018年03月27日 | 日記
今年の冬に
軽いギックリ腰をしてから
なんとなく疲れてくると
お尻の辺りが
だるおもくて、立っているのが辛くなる。

整形外科で調べて貰ったけど
骨は年相応で異常なし
シップと痛み止めくれたけど
ぜんぜん効かない。

昨日整体に行ってきた。
一回では治らないので
又来てくださいっていう

でも着替えの時痛かった
右肩がちょっといい感じ

坐骨神経痛はまだまだ
しぶとい
夕方になると、病める…😅

これも年のせいか?
無理できない体になったことを自覚した。
トホホ(;´д`)


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2 コメント

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Unknown (kazuyoo60)
2018-03-28 08:28:54
お辛いですね。目に見えた骨の変形もないそうで良かったですが。
そうそう、筋肉量が減ってくると腰などに痛みが出ると最近知りました。私も少し長く歩くと腰が痛くなります。
Re:Unknown (kazuyoさま)
2018-03-28 09:20:14
私もたぶん筋肉量が減ったのが一番の原因だと思います。
でも今運動する気持ちにはならなくて、とにかく痛みをとりたいだけです‼ 情けない…😅

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