去年の秋に同じ姿勢で仕事ばかりしていて、腰を痛めてから、
もっと体をバランスよく動かさないといけないと思い、
導引養生功を習い始めました。
太極拳ともちがうのですが、深い呼吸とともにゆっくりとした動きで、
それでいて、筋肉にかなり効く感じです。
毎週木曜日、1時間半ほど。
詳しくはこちら。http://www.daoyinjapan.com/
1週間に1回の体のメンテナンスのつもりで、続けようとは思うのですが、
夏場の忙しい時期は無理かな。
かなりマンネリ、農業のことより私の記事が多くなってきたので、タイトルを変えました。
おかばあちゃん。。。は孫ちゃんが、私を呼ぶときに
間違えて、お母さんと言いかけて、
おか・ばあちゃんとよく言うとから
「おかばあちゃん」となりました。
冬の暇な時期・・・・ここぞとばかり、
前から行ってみたかった宮古島に行ってきた。
ちょうど寒波が日本列島にやってきた時期で、
沖縄についた夜は、横殴りの冷たい雨で、びっくり。（2月19日）
20度以上を予想していたのに、次の日も寒くてセントレアを飛び立ったときと同じ服装。
3日目・・・・サンゴ礁が隆起してできた宮古の海は、素晴らしいブルー。
周りは、サンゴ礁で水深が浅く、透明でサンゴ礁が透けて見える。
宮古島に振る雨は、50パーセントがしみこんでしまうそうだ。
それで、川がなく、海に土砂が流れ込む事がないこともあって、透明度が高いのだそうだ。
今の時期は、ちょうどサトウキビの収穫の最盛期。
収穫まで1年半。あまり収入にはならないらしい。
サンゴからできた土が、サトウキビに向いていることと、
あまり手がかからないことがいいらしい。
最近は、たばこ栽培が盛んになっているそうで、
植えられたばかりのたばこ苗が、黒いマルチの中で風になびいていた。
ホテルのそばの、海岸沿いの遊歩道を散歩したり、
温泉に入ったり・・・・
サンゴ礁の海底を見ることのできる船に乗ったり、
夜はホテルのそばのライブハウスで三線の演奏を聞き、
シーサーづくりの体験もした。
一番印象に残ったのはフェリーで渡った、伊良部島。
とっても白い砂の、きれいな海岸。
ほんとにきれいな島だった。
伊良部島の朝NHKドラマのモデルとなったホテルも見た。
とても充実した旅行だった。（2月22日帰宅）
次の日は家の屋根の雪下ろしをした。
沖縄と飛騨の気温差20度以上！