冷蔵庫にある
セレベスと蕪を使って今夜はポトフ
冷凍のスペアリブを凍ったまま
土鍋に入れて
焼き付けて
水を入れ
人参・セレベス・セロリ・玉葱・蕪・キャベツを入れて
チキンブイヨン半個も入れて
コトコト１時間
薄口醤油 大さじ１
深層塩 小さじ１で味付けして
エリンギを入れたら一分で火を止め出来上がり
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伸び放題になった髪
３０年以上のお付き合いになった美容師さんに来てもらい
パーマとカットをして頂く♪
サッパリして病人から卒業かと思ったら
肩がいびつだし
猫背・・
写真は嘘をつけない . . . 本文を読む