本日も汗だくで終了
ちょっと、浮腫みが改善したかな・・・。
一生懸命の姉さまたちが本当に可愛い
この日曜のスクールは若干名、余裕がありますので、ご案内をちょこっと。
有料の月1開催の90分スクールです。
隔月でアクティブボディメンテナンス→ヨガをリピート。
少人数でのレッスンなので、一人一人に目が届きますし、ムードもGood
90分なんて、あっという間なんですな、これが。
興味のある方は恵比寿ラフィールまでお問い合わせください。
木曜日のスクールはキャンセル待ちです。
03-6408-0109です
さて、昨夜、いざ寝ようとしたら酷い胸部痛で、なかなか眠れず。
それ、あかんやろー、ってな睡眠時間で出勤いたしまして。
レッスンは90分、楽しく出来たのだけど、シャワー浴びさせて貰って、成城石井でキャロットラペ買って帰宅
まとわりついてくるテトを抱っこして、ベッドに行くと、小町も出てきたので・・・寝落ちしてしまいました
3時間ぐらいは眠ってたかな？何もかけずに寝たので寒くて
慌てて起きてニャンズにご飯。
私は、ちょっとしか寝てなくても、寝起きはお腹が空かないのでブログ書いております。
そろそろ、ちょっと食べるかな？とキッチン見たら、ちゅ～るのある場所で
キラキラした目でスタンバってるテト
はいはい、今日はかつお節味にしようね。
では、皆さん、素敵な休日を