昨日は肌寒く、今日は夏日を超える日でした。気温の変化激しすぎです。
今日は養生で手作り餃子を勉強してきました。皮から作る本格お家餃子です。
餃子が好きで「餃子部」作るほどの情熱を注いでいる、養生教室の主人。餃子好きな人が教えてくれる間違いなしのおいしい餃子でした。
皮も手作りしたのですが、まぁもちもちして甘みがあっておいしいことおいしいこと。おいしさもですが、皮を伸ばす作業が無心になれて楽しかったです。
新コロナのニュースが多いですが、料理は無心になるので本当にいいなぁと思いました。すごい気分転換になります。しかも、気が合う人同士で、更においしいと免疫も高まりそうだし！
サプリや食品、実践していることも情報交換。みんな、それぞれ自分の免疫上げるためだったり、簡単なことは取り敢えずやってみよう！というのがここの養生グループの良いところ。なんにつけ朗らかなので、みんな大丈夫そうな面々です。
そうして学んで作って食べてと養生が終わった後で私はトリートメントを受けられることになったので、お願いしました。
普段、空きのない餃子部会長ことアムリタさんのトリートメント。私が「仰向けに寝れない！」とSNSで言ったのを目に留めてくれて、空きがあったら声をかけるね〜と言ってくれて、奇跡的に養生の後の時間に空きができたとの連絡。
ハンドトリートメントでケアしてもらうと痛い左側は感覚がない！しかもベットからは浮き気味な腰。途中、うめき声をあげながら、しっかりほぐしてもらいました。
トリートメントが終わると、左側が重い！感覚がなかったときは、身体を騙していたのでしょう。使いっぱなしではなく、ケアする大切さを痛感する時間になりました。
ケアしてくださったアムリタさんと、再び、サプリ談義などして家路に着きました。
自分が試さないことを怪しがったり、自分と思いや実行力が違う他人を怪しんだりしない、自他の区別のある人たちは、元気だよなぁと養生の面々を思い出しながら帰る電車で、途中寝落ちして、降りる駅の手前で目が覚めました。
中からも外からも大充実の日だったので、明日は倍々速で働けそうです。がんばろ〜っと！
