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今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

チキンと根菜のトマトソース煮込み

2014-02-05 | 朝食
 おはようございます。2月5日の朝食を遡って書いています。  この日の主役は、チキンと根菜のトマトソース煮込みでした。材料の中でトマトは少し身体を冷やすので、玉ねぎやガーリックを増やしました。他の作り方は普段と同じです。  副菜は、彩り用に、ほうれん草を載せています。  食後の果物はみかんをいただきました。  今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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