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ダイエットに悪戦苦闘の毎日にピリオド。
あきらめたのではなく、自己暗示でやせることを試してみようと。
というのが、日本の友人と電話で話してたら、
「自分は食べても太らない体質だって思いこむと、食べても太らないらしいよ」
というのだ。
「じゃー、今まで以上に食べてしまうかも」
「どんなにダイエットがんばったって、結局、食べててやせないんなら、
試してみるべきじゃない?どうせ食べたいだけ食べてるわけだし。
ただ、思いこむだけだよ」
ってなわけで、私は食べても、酒飲んでも太らない体質です。
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本で紹介されてましたし、効果はあるとおもいます。
ただ、ガリガリにやせちゃうきけんもあるので、目標体重を頭におくのだそうです
思い込み思い込みっと。