2006/09/04

こんにちは！！


寝ていて暑くて暑くて、クーラーをつけて目を覚ましました(笑)


今日は昨日に引き続き良い天気ですね！！

天気もいいですが、日差しが暑いですね！！

こんな日は洗濯からスタートですよねっ♪

もう洗濯は終了しましたよ(笑)



皆さんからたまっていた質問答えま～す=^▽^=遅くなってすみません！！



Ａ．よく香水は何をつけているんですか？と聞かれるんですか、この香水は僕がブラジルに留学してるときに親友がつけていて、かなり良いと思い沢山買ってきたんですよ！
だから日本にはおいてないんですよ～



Ａ．休みの日けっこう出掛けたりしますね！！ただ最近は連戦が続きオフも１週間おきにある訳でもないので、家でゆっくりするケースが多いですねっ！！
でも今日はこれからどっか行こうかな～


Ａ．スタミナをつけるには、僕の考えるトレーニングは短時間で急激に追い込む方法をお勧めします。サッカーなどは４０分だらだらと走ったりするより、インターバル系で追い込むのが、体力がついたりばてなくなったりしますよ！
例えばサッカーのピッチを走りますよねピッチのゴール裏のラインだけをダッシュして、ラインズマンが立っている縦をゆっくりでいいので、自分の脈を下げるようにジョギングをしてまたゴール裏をダッシュし、それを１０～１５分やるんです。
辛いし、時間は短いし、充実感はあるし、それでいて体力つきます。



Ａ．最近は特に自分がはまっている曲はないんですよ(笑)

逆に紹介して欲しいぐらいです！



Ａ．利き足とは、僕の場合は右。得意の方の足の事を言いま～す。



Ａ．ロスタイムの時僕は上がっていきたいです。負けるなら何点で負けようと、勝負の世界は『負け』なので僕は上がっていきます！
ただ監督の指示というのもあるので…
気持ちは同点の時でも上がっていきたいぐらいですよ。



Ａ．ハンドボール知っているよ！
興味はあるスポーツなんだけど、テレビではなかなか見ることのできないスポーツだから残念だよ(涙)
僕自身もテレビでハンドボールのキーパーを研究してみたいなと思ってるんだよね！！


キーパーと言うポジションはどこのポジションよりも、ネガティブになってはいけないポジションだと僕は思ってるんだ！
ただ１番どのポジションの選手より、ネガティブになりやすいポジションでもあると思う。

だからこそ、良いトレーニングをして、良いイメージトレーニングをしてピッチに立つ事が大事かな！！

頭で想像するプレーは体がついてこなくても無限のプレーを想像できるよねっ！！

自分の最高のプレーを頭で事細かくイメージしてごらん。
そうすると気持ちがぶれない強いメンタルになってくるよっ！！
お互いにスポーツは違うけど、キーパーとして頑張ろうね！！



Ａ．野澤選手の事はのんちゃんと呼んでいます(笑)
諏訪選手はそのまま諏訪ですね(笑)



Ａ．どうしたらサッカー選手になるかと言うと、簡単です。けど逆に言うと言葉では簡単だからこそ難しいですよ。

まず誰よりも自分がサッカー選手になりたいと思う事です。そうするとどうでしょう？？
その子は、辛い練習でも、何であろうとそのような練習の取り組む姿勢が変わりますよね。
たぶんですが辛い時に、『俺は絶対にサッカー選手なるだ』と思いながら乗り越えると思います。
少なくとも僕はそうでした。人にバカにされようと笑われようといつもそのように思ってやっていました。

そして次に大事なのが、常に考える事です。この練習は今何に役立つのかを考えてやるかやらないかで一気に差が出ます。失敗したら何故？うまくいったら何故？
この『？？？』が大事なんです。



そしてもしかしたら１番大事かもしれないのは『なにくそ』の負けん気です。





１１時５０分ぐらいから書いてたのに、もうこんな時間になってしまいました～

これからお昼ご飯を食べて、有意義な１日を過ごしたいと思います！！