日の出焼きとコロッケサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

4月 2日 (火) ・・・晴れ、

北風が冷たい・・・

まだまだ桜は蕾、

 

きのうはスノータイヤ交換・・・

雪は降んないだろう、

プールにも行って700㍍・・・

泳いできた・・・

 

晩ごはんづくりは簡単に・・・

揚げて焼いて、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　毎日頭を悩ませるみそ汁の具・・・

今回は、茄子と小松菜となめこの下処理した冷凍を・・・

あとは豆腐を入れる。

 

〇　出汁の目近と鰹節の厚削り・・・各、45㌘・・・

 

 

〇　こちらも毎日削る鰹節・・・

 

 

 

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

バランスよく・・・

 

〇　コロッケサラダ・・・

コロッケ、にんにくの素揚げ、きゅーい、レタス・・・

野菜もしっかり食べよう・・・

 

 

 

〇　日の出焼き・・・

目玉焼きとおさかなソーセージとチーズ・・・

タンパク質も・・・

 

 

 

〇　茎たちのお浸し・・・

採りたてに削り節をかけて・・・うま

 

 

〇　かぶの漬け物・・・

 

 

 

 

〇　パン・・・

〇　前出汁の味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろ～・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。