炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

7月18日 (木) ・・・晴れ、

久しぶりにお日様が顔を出す。

 

きのうは床屋さんに行って頭を刈って・・・

そのまま東、

帰ってきて、お金払うの忘れたことに気がついた。

またUターン、

支払いに行ったら、みな忘れていた。

どっちもどっちだね、

床屋のばあさん「食い逃げた゛」・・・

それを言うなら、

「刈に逃げだべー」、

確認確認・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3199

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

バランスよく・・・

 

〇　銀鮭の焼き物・・・

青味、小松菜のおひたし、

〇　小茄子の漬け物・・・

〇　煮っころがし肉じゃが・・・

 

年寄りは魚と肉少しずつ・・・

あと、漬物があればいい・・・

 

 

 

〇　海苔の50㌘・・・

〇　しじみと豆腐の健康味噌汁・・・

 

〇　みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。