大晦日だね〜、
あっという間に
おとといやっと来年のカレンダーを買ったよ〜
毎月の富士山が荘厳なカレンダー
と、
（うん、富士山はやっぱり美しい〜〜ね
）
毎日の月の満ち欠けカレンダー
と、
（やっぱ、月は大好きだっちゃ
）
今年と同じシリーズの、楕円型のお花のカレンダー
（トイレが明るくなったよ〜
）
今日は、今年のカレンダーを外してみた。
その、なんにもないスペースが、とっても新鮮で。
あったものがなくなった、喪失感。
と同時に、その広がりにただ気づいている。
その広がり。
その静かなスペース。
それは、空っぽでなにもない、
だけど、
なんとも満ちているよ。。。
ありがとうありがとう
生かし生かされ、
おかげさまで、
いのちのオーケストラのなかで、
今年もめちゃ楽しみました〜
みなさまも、どうぞ良いお年をお迎えください
いつも応援ありがとうございます～
あっというまに２９日。
ここまで押し迫ると、
クリスマスももうすっかり過去のことだよね
だけど。
書きたいことは書いておこう
今年のクリスマスは、じつにもりだくさんだったな
２３、２４日はOSHO禅タロット講座。
クリスマス当日は、バルド瞑想会
思い起こせば、
マンガラが亡くなって、
悩み悩んだ末に、
ワークを引き継ぐことを決意して、
はじめて数秘の講座も、クリスマスイブ
４年前のことだ。
「過去世で修道院生活が長かったせいか、
クリスマスには特別の思い入れがある。
今朝は、
闇のなかで苦しむこの世界に光をもたらしに降りてきてくれたイエス、マスターたちの生涯が胸に迫って、涙が
こぼれたよ。。。」
ってFacebookにも書いたけど、
やっぱりこの時期は私にとってスペシャル
バルド瞑想会は、
私たちも入れて２０名近い盛況で
とても静かで充実した時を過ごすことができました。。。
人生に瞑想があってよかった
っていうか、ほんと、瞑想のない人生なんて考えられないよ〜
ってことで、
参加者の方からいただいた、嬉しありがたい感想を転載させていただきますね
「アジータからイベント招待頂いた瞑想会に参加
⭐️
瞑想会始めは身体や意識をゆるますダンス瞑想２曲⭐️
身体を感じながらダンスするのは心地好い⭐️
私の体は大地を感じたいのか？
かかとを身体のリズムで何回も床に落とす⭐️
これ心地好いんだよなぁ～⭐️
くるくる回ってみたりもした〜⭐️
っていうか～⭐️
身体が勝手に動くままにダンス〜⭐️
終了後⭐️身体が温まって汗ばむ⭐️
次はラフティング⭐️笑いヨガではない⭐️
笑う瞑想⭐️
この笑う瞑想は笑っているうちにいろんな感情が出てくる⭐️
私は笑って居たけど⭐️すぐに泣きにスイッチオン⭐️
泣きと言うより嘆きだな。。。⭐️
周りの人がどうなんだろう？なんて関係ない⭐️
ＯＳＨＯ瞑想の好きなポイントがそれ⭐️
自分だけを見つめる瞑想⭐️
感情がどんどん出てきて。。。⭐️
私は赤子のように駄々こねてたな⭐️
怒りの泣きもあり⭐️
あざける笑いもあり⭐️
どんだけ溜まってたんだろう？
あ～すっきりっ⭐️
笑って泣いて怒って笑ってあざけって嘆いて笑って⭐️
すっきり～⭐️
感情のままに身体を動かすって結構体力使うね⭐️
最後にバルド瞑想⭐️これは初めての瞑想⭐️
静かに静かに呼吸しながら身体を緩めていく⭐️
誘導瞑想なんだけど。。。⭐️
始まってすぐに脳の拒否反応⭐️
違うことを考え始める私の脳⭐️
そして誘導瞑想から外れようとする⭐️ww⭐️
何かのタイミングで外れて居たことに気づく。。。⭐️
それている自分が居た。。。⭐️
また誘導瞑想に戻る⭐️
そこからはただただ自分が光であり⭐️
どこまでも好きなように旅する⭐️
肉体が有っても無くても。。。⭐️
好きなように居られる⭐️
只それだけ⭐️
こだわりが何なのか？
それに気づくだけ。。。⭐️
瞑想終了後。。。⭐️
静かに居る心地好い間(ま)が在る。。。⭐️
みんなで輪になり手を繋ぎサイレンス⭐️
不思議なことに今に戻り始めたら。。。
体に寒さを感じ。。。⭐️
お腹が空いていることを感じ始めた。。。⭐️
今まで瞑想を何回かしたけれど初めての体感⭐️
最後に。。。⭐️
お菓子とお茶で現在に戻る。。。⭐️
あ〜⭐️美味しかった⭐️
何かを話しても良いし。。。⭐️
何も話さなくても良い。。。⭐️
瞑想の後は言葉はいっぱい有るけれど要ら無いって感じ⭐️
素晴らしいクリスマスになった⭐️
誘ってくれたアジータに感謝⭐️
繋がりをくれたＯＳＨＯに感謝⭐️
欲しいものをベストなタイミングでくれたイェシュアに感謝⭐️
今日出会った方達に感謝⭐️
すべてに感謝⭐️
有り難う御座居ました
こちらこそ、ありがとう〜さっちゃん
みんなのおかげで、とってもいい瞑想会になりました。
あなたも次回はぜひきてね
お待ちしています
ちなみに、自宅で体験してみたい方は、MP3バージョンでダウンロード（英語バージョンのみですが）も可能
それではね〜
新しい１年ももうすぐ
どうぞ良い年をお迎えくださいね・・・
いつも応援ありがとうございます～
こんにちは〜
いよいよ近づいてきましたよ〜
人が自分の真実に向き合い、
勇気とともに自分を生きようとするときの輝かしさって、
まさにまさにこのお花のようだよね。。。
さて、
この講座は、カードに「ついて」ただ学ぶコースじゃない、
ただリーディングのテクニックを身につけるためだけのコースではありません
自分自身のスピリチュアルな方向性を見つめながら、
カードと向き合う以外の時間にも、
自分自身の行為と在り方に意識の光をもたらします
この２日間は、
あなたが古い防御を手放し、
生まれ持った豊かさと瞑想の香りとともに人生を生きるための、
たしかな一歩となることでしょう
ーー夏の講座に参加された方が、ちょー感動のすばらしい感想をくださいました（・・・涙
）
どうぞごらんくださいね
「禅タロット、これまでは家で自分自身をみるために使ってきましたが、
今回、この講座に参加させていただいて、本当によかったです。
「講座」という扉を通して、ＯＳＨＯの禅の世界へと深く誘われました。
カードがみせてくれる世界は、「想定」を超えていて、
安全にしがみつきたい手を払いのけて，『真実はこっち』と、シンプルに告げてくるのです。
私がひいた最初のカードは、
「どこをどうやったら、こんなオヤジがで てくるの～」
ショックでした
カードの解説、様々なワークを通して、
少しづつ、じわじわと、
あるいは強烈な一撃で、これまでの生き方に、亀裂が入っていくように感じました。
アジータさんや他のメンバーの，『ただ開いてそこにいる』という在り方の質も、
あの場のエネルギーをつくり
あげていて、私自身の条件付けに気づいていくサポートになっていると感じました。
ペアのワークを通して、自分以外のケースも見ることで、
カードが本当にその人のことを知っていて、
心を開けば、質問に応じて、
今、その人がつながる必要のある質を，存在の深みから見せてくれているーー
カードの的確さに、信頼を感じる瞬間でもありました。
自分の中の分離感は、幻想やエゴに気づき、本当に行きたいところに向かうというシンプルさで溶けていく・・・・
あれから日を重ねるごとに、そのプロセスは進行中です・・・」
この「Adventure〜冒険」のカードのように、
このクリスマスに、新しい一歩を踏み出してみませんか
「今ここに目覚める・禅タロットベーシック講座」12/23.24
ということでーー
強力に宣伝しちゃいましたが
あなたが、
どこにいても、
何をしてても、
今日が、自分を生きる人生の新たな一歩となるとよいね
いつも応援ありがとうございます～
こんにちは〜
この写真は、つい最近見た、不死鳥の姿です〜空にくっきり、ビックリ
嬉しかったよ〜ありがとう
ということで、
クリスマスにぴったりの、スペシャルなイベントへどうぞ
以下、そのご案内です〜
⭐️クリスマス・バルド瞑想会⭐️
イエス・キリストが「永遠のいのち」という福音をもたらしにこの地上に生まれ落ちたこの日は、
みずからの「死」に向き合い、
「永遠のいのち」をお祝いするのにぴったりの機会
そこで、瞑想会を企画しました
「死」はタブーとして、
私たちの意識からいつも締め出されてて、
ただただ恐ろしいものとして忌み嫌われてきましたが、
じつを言えば、
生まれ落ちて、形として存在する私たちにとって、
遅かれ早かれかならず向き合わなくてはならない現実です・・・
けれども、
スピリチュアルな探求者、
内面を探求してきた瞑想者は、
この「目に見える無常なる世界」を超えたものを知りたいと願い、
「真の自己はけっして死なない」という真実を見出してきました。
と同時に、
とても逆説的ではありますが、
「死」という現実に向き合うとき、
今ここ、こうして「在る」ことが、
いかに奇跡で、
神秘で、
かけがえがないかが見えてくるーー
ありきたりだと思っていた日常に、
新しい光が差し込むのです。。。
OSHOが、死を目前にした弟子たちの質問に答えた講話の編集本「死について４１の答え」が出版されて、
そろそろ２年。
＜参考記事はこちら「死を超えて生きる」＞
イエスの誕生したこの聖なる日、
この本を編集したマニーシャが、
ヒプノシスト（催眠療法家）であるスディールとともに創り上げたガイド瞑想・OSHOバルド瞑想を通して、
くつろぎとともに、
生まれもせず、死にもしない私たちの真の自己に目覚めましょう。
ガイド瞑想とともに、ダンスやラフィング瞑想（笑いの瞑想）、シェアリングを予定しています。
古い自分に死んで、
「いのち」そのものの輝きをお祝いしましょう
瞑想のあとには、
美味しい手作りケーキでほっこり
どなたでもどうぞご参加くださいね〜
Facebookのイベントページはこちら
お問い合わせ・お申し込みは、こちらからどうぞ
日時：１２月２５日午後２時〜４時半ぐらいまで
会場：目黒区自由が丘駅からゆっくり歩いて１０分ぐらい（参加される方に、詳細お知らせいたします）
参加費はドネーション（あなたの自由）
いつも応援ありがとうございます～
⭐️いよいよ来週となりました禅タロット講座・12/23（金・祝）24（土）⭐️
禅タロットはシンプルでダイレクトなカード。
メッセージを体験的に理解することで、
直感的なリーディングの基礎を作る講座です。
79枚のカードは、
あなたのスピリチュアルな理解を格段に深めてくれるでしょう。
「今ここ」に目覚め、
あなただけでなく、周りの人たちの人生にも光をもたらす、
貴重なツールを学んでみませんか。
こんにちは〜
１年前にこんな記事を書きましたねー、
ってお知らせがGooブログから届いたよ
うん、
これはまさにまさに〜、だね
瞑想を知らない限り、意識は全部、外の世界に行ってしまうから、
「あーあ、あの人はあんなに活躍してるのに、それにひきかえ私は・・・
」
とか、
「あー、あの人はあんなに幸せそうでいいなあ。でも私は・・・」
なんて思考パターンに、ズッポリって
見ること見ること全部、いつのまにか比較の種になってしまうんだよねー
これは、元気のないときに、Facebookを見ると、よくはまる罠だよね
かくゆう私も、めちゃはまることがあるって〜〜〜
でも、ね、
昔と違うのは、
それが、ただのマインドのつぶやきだって分かるってこと
そう、言ってみれば、これはマインドさんの仕事で、
マインドさんは、永遠に変わらない
まさに、比較という不幸を製造する機械なのです。。。
世界に一人しかいない自分だから、
比べようがないものなのにねーーーー
なので、上の記事の２日後に、こんな記事を書いたよ。
ご参考までに・・・
比較で自分が落ち込んでることに気づいたら、
その想いと戦わないで、
その居心地の悪さをただ抱きしめてあげるといい
感じていることそのまま、
抱きしめるの・・・
外の世界からエネルギーを引き取って、
自分に丸ごと注いであげる
あるいは、できる範囲でめいっぱい、ね
自分の人生を生きることができるのは、
自分しかいないから。。。
自然のなかの、動物や植物は、
マインドさんという不幸製造機を持ってないから、
まったく満ち足りている。
自然は、
私たちの本来の在り方を思い出させてくれる。
いのちそのものの輝き、
その美しさと、
その執着のなさ、
ほんとうに、助けてくれるよ・・・
あなたの内なる光が、輝き出しますように
いつも応援ありがとうございます～
禅タロットはシンプルでダイレクトなカード。
メッセージを体験的に理解することで、
直感的なリーディングの基礎を作る講座です。
79枚のカードは、
あなたのスピリチュアルな理解を格段に深めてくれるでしょう。
「今ここ」に目覚め、
あなただけでなく、周りの人たちの人生にも光をもたらす、
貴重なツールを学んでみませんか。
こんにちは〜
今日は瞑想のお話を。
１時間の間に地獄へと旅して、真の自己に触れ、天国へといたる・・・
OSHOダイナミック瞑想のプロセスは、まさにこう
この天国と地獄は、もちろん外の世界のことじゃなくって、私たちの内側にあるものだけどね。
第１ステージ、
混沌とした深い呼吸で、
内側で抑圧され、凍りついているエネルギーをあたため、かき回し、
第２ステージで、無意識のなかに蓄えた狂気を放り出す。
まさに、意識的に狂うの。
そして、意識的に狂えるとき、人は狂気には陥らない。
このステージは、端から見たらまさに阿鼻叫喚の地獄かもしれないーー。
狂気は、だれの内にもあるものだけど、
普段は見て見ぬふりってことがほとんど。
都合の悪いものは、
全部無意識の地下室に放り込んで、
忘れてしまうほうが気が楽って。
でも、
その上に座って、涼しい顔でお茶を飲んでいても、
ほんのちょっとしたことで、
その「ものたち」は、うごめき出す隙を狙ってるのです
OSHOは、
どんな時代に生きた人たちよりも、いっそう抑圧が強い現代人に向けて、
たくさんの瞑想テクニックを創りました。
狂気を放り出し、
抑圧されたエネルギーを放り出す。
それはまさに、内なる世界の大掃除。
ゴミを捨てれば、家のなかがスッキリするように、
私たちがもともと携えている「正気」のスペースがあらわになっていく・・・
起こることすべてを判断なしに見守るクールなスペース。
「観照」だけが残るとき・・・
それは、
安らぎ、
愛、
静けさ、
果てしない広がり。。。
いろんな表現ができる、
けど、
どんな言葉でも言いつくせない。
それそのものが、
ほんとうの自分。
そして、それを体験したら、
踊り出さずにはいられない。
それが最後のステージ。
感謝が、祈りが、ただただ溢れ出し、流れ出して、
踊りになる
百閒は一見にしかずっていうけど、
いくら話を聞いても、
こればっかりは、自分で体験しないと。
ちなみに、ジャンプしたり、大声を出しても大丈夫なところなら、
自宅でもできる。
けど、
旅の仲間と一緒の瞑想は、
お互いに助けられるから、一度出かけてみるのをオススメします
都内で毎日、あるいは毎週ダイナミック瞑想ができるところはココ
OSHOサクシン瞑想センター（西荻窪）
OSHOジャパン（目黒区）
おめでてーしょん（大田区）
「どのような仕事でも認められることを求めず仕事を愛し、楽しむ―ーこの単純な術をすべての人が学べば 世界はもっともっと美しく祝祭に満ちたものになる......
１１月１１日から始まった、 町田の占い館ラリマールで、隔週３回で禅タロット講座 いよいよ今週水曜日で完結 講座では、 一枚一枚のカードと......