すべては祝福だ・・・とじわじわくる

さて、お久しぶりです～

 

先日の連休には、トートタロット講座でちょー盛り上がり、

 

終わったら、真っ白に燃え尽きてました　

 

 

この写真でも、すでにヘロヘロっぽいかー

 

 

充電するなら　と、

 

宮前平の湯けむりの庄へ。

 

 ここには、お塩が置いてあるスチームサウナがあって、

 

頭からつま先まで全身塩もみできて、オーラまでピッカピカになる

 

 

さらに全身をギューギュー踏まれて、ちょー快感～

 

（といっても、ドMではない「足流」という、足で踏み踏みしてもらうマッサージ、

 

これがまた、ものすごく効くのですよ）

 

 

そんなこんなで、みごと復活

やっと、ブログ書く元気でた

  

 

 

 

・・・というわけで、

 

２月のバンコクでの個人レッスン以来の、トートタロット講座。

 

 

タロットは、意識を拡大するのに、もってこいのツール

 

 

それはつまり、

 

自分はひとりでがんばって生き抜いていかなくてはいけないという

 

エゴさんの意識＝分離と恐怖から、

 

 

すべてはつながっている、

 

宇宙は水も漏らさぬはからいのもと、

 

見守ってくれてるっていう

 

ワンネスの意識＝安心と愛へと

 

 

意識のあり方がシフトしていくから。

 

 

 

だって、

 

 

なんで分かっちゃうのーっていうほど、繰り返し同じメッセージがやってくるからね。

 

これって、すごいーーー

 

 

しかも今回は、参加者の人にありえないような出来事がシンクロして起こったりしてたんだ。

 

 

「今こそこれに気づくときだ」ってね。。。

 

 

 

まさに至れり尽くせり、いつも見守られている、

 

 

すべては祝福だーーというメッセージがじわじわとしみてくるのです。

 

 （あからさまには、そうは思えなくても、ね）

 

 

 

いつもながら、マンガラも優しく見守ってくれてました。。。

 

 

最後の瞑想の際に電気を消すと、

 

窓から、ほぼ満月の月明かりも優しく差し込んでくれてたよ・・・

 

 

無意識を見るのは、ちょっと怖いことも、痛いこともあるけど、

 

 

すばらしく報われること

 

 

それは、失われていた自分の一部を取り戻すことだからね

 

 

 興味がわいたら、マンガラの著書「直感のタロット」読んでみてね～

 

おもしろく、ためになります 

 

セッションとカードのお得なセットもありますよ～

 

 

 

 

今日も来てくれてありがとう

 

 

あなたの人生にエールを送ります

 

見守ることのもつパワー

さて、引き続き瞑想のお話をどうぞーー

 

 

瞑想というと、とにかく静かに座ること、と思い込みがあって、

 

無理矢理にでも静かに座ろうとしたりするのですが、

 

 

前回のブログでも述べたように、

 

 

そんなふうにがんばって座ってみても、ただ抑圧された感情やエネルギーやらでじっとできないし、

 

頭のなかの騒音のうるささにうんざりしてしまって、

 

結局、瞑想から足が遠のいてしまうってことも

 

 

ざっくりとしたお話ですが、瞑想とは、なんであろうと、起こっていることをジャッジせずに見守ることーー

 

 

見守ることは観照とも呼ばれます

 

 

 

最近では、「今ここ」に、トータルな気づきをもたらす「マインドフルネス」という言葉が流行っているけど、

 

それは、ここでお伝えしたいこととほぼ同じ、

 

 

起こっていることなんでもーー

 

 

身体の感覚であろうと、

 

感情であろうと、

 

思考であろうとただ見守るーー

 

 

とくに、私たちのマインド（思考）は、

 

思い込みのかたまりで 

 

 

でも私たちは普段、

 

この「見守る意識」というものがほとんどないまま生きてるから、

 

そんな思考と一体化しちゃってる、

 

 

だからその言葉に翻弄されて右往左往させられたり、

 

出口なしって気分で追い詰められてしまうってこともよくあるの。

 

 

言ってみれば、自分の声で自分の首をしめてしまっている状態

 

 

  

瞑想に出会う前の私は、まさにこんな感じの、マインドが創り上げた真っ暗で窮屈な世界に生きてた、

 

だから実体験として、よくわかるの。

 

（だからと言って、もちろん辛いことが起こらなくなるってわけじゃない、

 

だけど、それをどうこうしようとあがかなくなるというか）

 

 

頭のなかの声を真に受けて、

 

問題だらけの人生（に見える）の問題を、なんとかしようとあがけばあがくほど、

 

ドツボにハマるという

 

 

 

同一化せず、見守ることーーこのカードは、その非個人的でクールなスペースを表しています

 

OSHOの言葉をどうぞ。

 

 

「瞑想とはマインドから抜け出るシンプルなアートに他ならない……　

最初は難しく感じるかもしれない。

というのもそれを忘れてしまっているからだ。

何世紀にもわたってこのアートと繋がらないできた。

しかしいったんコツを掴めば、それはとてもシンプルなものだ」

 

 

 

「わたしがあなたに

 

ただ「観照者」でいるように強調するとき

 

それはすなわち

あなたを自分自身の本質により近づけようとしているのだ。

なぜならそれこそが

永遠で朽ちることのない生の源だからだ。

それを知ることで

すべての恐怖が消える。

それを知ることで

あなたは存在の鼓動そのものを知る」

今日も来てくれてありがとう

 

あなたの人生にエールを送ります

 

 

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今週末に行われる直感のタロット～トート・ベーシック講座、

カードを鏡として、自分自身のあらゆる状態と出会っていきますーー

 

タロットは、気づきを広げ、あなたの直感のパワーを育てるすばらしいツール、

 

高次の意識からのアドバイスを受け取ることのできるツールですが、

 

 

あまり知られていないのは、

 

見守るというアートを思い出すためのすばらしいツールでもあるということ。

  

 

「今ここ」の気づきから生きるとき、

 

未来は過去の繰り返し・焼き直しではなくなり、

 

あなた自身が選択する、まったく新しいものになっていくから。。。

 

すばらしいですよねー

 

 

初心者でもついていけるかしら・・・という心配はまったくいりません。

 

ご一緒できるのを楽しみにしています

 

３月１９日～２２日　直感のタロット・ベーシック講座

 

＊ちなみに、受講費が他の講座に比べてお値打ちなのは、今のところ経費が安いためです。

　次回以降は、受講費UPを予定しています。

　この機会を、どうぞご利用ください

 

 

瞑想は考えることじゃない、気づきとともにあること♪

 こんにちは～

 

今日は、ダイレクトに瞑想に関するお話

 

 

お話って言っても、

 

瞑想は考えることじゃない、

 

気づきとともにあることだから、

 

結局自分で試して体験してみなきゃ意味がないの

 

 

ってことで、

 

春の瞑想まつりへようこそ～～

 

 

師であるOSHOは、伝統的な宗教や哲学の規制の枠にはまらず、

 

 覚醒した意識の視点から物事をクリアに見つめ、

 

洪水のような情報に翻弄され、社会に適応するために、強い抑圧を抱えた現代人のために

 

とくに有効な瞑想法を、

 

いろいろと編み出した。

 

 

 

それはたいてい、音楽がついた１時間の瞑想法なんだけどね、

 

興味があれば、いろいろ試してみて、

 

自分の気に入ったものを続けるのがいちばんデス

 

 

ネットというのはすごいもので、

 

えんえん旅して苦労して、師の元に駆けつけなきゃいけなかった時代は終わり、

 

今では彼の瞑想法を、自宅でいながらにしてダウンロードして試してみることもできる

 

 

だけど、もし瞑想をもう始めている人たちと一緒にできる機会があれば、

 

助けられることも多いからね。

 

オススメですよ～

 

 

 

この瞑想まつりの期間には、

 

日本中の瞑想センターがいろんな企画をしてるみたいだから、

 

興味があればこの機会に、

 

ぜひのぞいてみてくださいネ～

 

 

 

「瞑想の人は、いやおうなく存在の友人となる。

 

　あらゆるものの友となる」　ーーOSHO

 

 

 ＜Facebookページ＞

(ログインしなくても見れるはず)

＜いつでも瞑想法をダウンロードできるウエブはこちら＞

 

 

 

今日も来てくれてありがとう

 

あなたの人生が喜びに満たされますように