こんにちは、アジータです！
おとといの七夕は、トランスダンスを体験してきました。
目隠しをし、視覚を完全に遮断した状態で、シャーマニックな激しい音楽とともに踊ります。
初めての体験、とっても面白かった！
危ないことが起きないように、ガーディアンと呼ばれる人が見守ってくれているなか、
踊るというか、エネルギーのままに、身体が動きたいように動くにまかせる。
始まってしばらくすると、胃の辺りが気持ち悪くなってきた。
音楽があまりにうるさくて、腹も立ってきた。
その感情にまかせて動いてみる。
足を踏み鳴らしたり、わけの分からない声を出したり。
うん、子どもがでたらめに、好き勝手遊んでる感覚。
細胞のなかにたまっていた古いものがどんどん解放されていくのが分かる。
いつの間にか、すっかり気分が良くなってた。
私は普段でも、夜の闇の中で座るのが大好きなので、
続いてのダークネス瞑想では、ほんとうにくつろぎました。
目をあけても閉じても同じ闇。
深い闇のなか、何も区別がつかない。
その闇の中で、すべての境界が溶けていく。
あったか～い子宮の中に戻ったような・・・
目の前に思考の雲が流れていく、夢のような、醒めているような、そんななかで、時間の感覚もなくなって・・・
終わって戻ってきたとき、ほんとうに長～～～い旅から帰ってきたみたい、
お水を飲んで、お菓子を食べながら、ゆっくりとグラウンディングする。
その味わいの、鮮烈なことといったら。
手や身体を動かすのも、まばたきするのも、とっても新鮮で。
闇の中って、五官の断食のようなものなんだね～
こうして、また身体をまとって、それぞれが日常に帰っていくのが、ほんとうに奇跡的なことと感じられる。
マンネリ化した日常のなかで、「生きている」感覚が麻痺しちゃってるとしたら・・・おススメです！
また別の機会には、別の旅が待っているのだろう。
リーナとタバーン、ありがとう～またね！