つぶやき283 今日の夕飯

治療の帰り、多摩センターにより久々に親とデニーズへいってきました。
デニーズの接客は、上海を経験してきた私にとっては、やりすぎ？と思うレベル。

人間なんでも上をみるとキリがないですが、時には今の環境に感謝し満足する事も大切ですね。

ともあれ

ジャンバラヤは美味しかった！

つぶやき282 南大沢鍼灸治療院

今日は１ヶ月ぶり以上あけてしまいましたが、久々に名医の治療をうけてきました。
遠いこともありますが、なにより予約するのに勇気が必要なのです(笑)
鍼がこわくて、、、


ともあれ、無事に治療終了。かなり悪化してしまってましたが、改造された感じはかなりしています。

明日は聖蹟桜ヶ丘リレーマラソン会場で無料でメンテナンスされるそうです。
出場される方は、ぜひ、いってみてくださいね。

つぶやき281

昨夜、快調走をやり、今日は先ほど80分ゆっくりジョグしてきました。
暑さのおかげで昨日の朝よりも体重3キロ減少。

水太りってことですかね。

樹林公園でジョグしましたが、ＫＡＭＩＹＡランニングクラブが練習会をされていました。
皆さん、ファッションセンスもよく本格派でした。
今日は10人前後のようでしたが、他のクラブのようにきっと盛りあがってくるのではないかな？とおもいます。

ランニングブームとは良いものですね！