練習日誌2014年5月8日

今日は午前中に休日を利用して和光樹林公園で伊藤選手がインターバルトレーニングを行いました。
当初の設定どおりに練習をこなせ有意義なものになりました。



樹林公園の1キロコースは、男子が練習するには快調走以上のペースになるとカーブなどがきつくなり走りにくさを感じるのですが、伊藤選手は、走りやすくて好きなようです。

背がほんの少し小さめなのが、コースにあっているのでしょうか、、、？
何はともあれ快調にはしれ良かったです。