台風一過の朝。
日の出前。
土手の上にぽつねんと置かれた自転車。
持ち主の影は辺りになし。
昨日は明け方に西の風が強まったのと、
昼前に北風と共に打ちつける雨が強まったぐらい。
(台風一過と言えるかどうか微妙なお空。)
明け方に、打ちつける雨の中
8月から張りっぱなしだった玄関前のテントを
畳んだ時が一番雨風強かったかな。
減水が続いていた最上川も
さすがに増水して今朝はこの通り。
いつもの河原が全水没。
フレッカくんお気に入りの流木も
これじゃあ流されてしまったな・・・
それがちょっと心残りだ。
これを機に山散歩に切り替えかな。
-----------------------
昼錬@ローラー
泉ヶ岳トレランでの体のダメージは
次の日までヒザが痛かったのと、筋肉痛が3日取れなかったぐらい・・
だったはずなのに、ここに来てまた右ひざが痛みだした。
今までの経験からしてちょっと長引きそうな気配なのだが、
今週末に向けて、安静にして治すか、
体を動かして代謝を良くして治すか、判断に悩む。
中間策としてLSDレベルでローラーを回しているのだが、
昨日あたりから痛みが若干かゆみ側に
移行してきたような・・。
どちらにしても絶対に治す!(笑
日の出前。
土手の上にぽつねんと置かれた自転車。
持ち主の影は辺りになし。
昨日は明け方に西の風が強まったのと、
昼前に北風と共に打ちつける雨が強まったぐらい。
(台風一過と言えるかどうか微妙なお空。)
明け方に、打ちつける雨の中
8月から張りっぱなしだった玄関前のテントを
畳んだ時が一番雨風強かったかな。
減水が続いていた最上川も
さすがに増水して今朝はこの通り。
いつもの河原が全水没。
フレッカくんお気に入りの流木も
これじゃあ流されてしまったな・・・
それがちょっと心残りだ。
これを機に山散歩に切り替えかな。
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昼錬@ローラー
泉ヶ岳トレランでの体のダメージは
次の日までヒザが痛かったのと、筋肉痛が3日取れなかったぐらい・・
だったはずなのに、ここに来てまた右ひざが痛みだした。
今までの経験からしてちょっと長引きそうな気配なのだが、
今週末に向けて、安静にして治すか、
体を動かして代謝を良くして治すか、判断に悩む。
中間策としてLSDレベルでローラーを回しているのだが、
昨日あたりから痛みが若干かゆみ側に
移行してきたような・・。
どちらにしても絶対に治す!(笑
フレッカ君のお気に入り残念ですね。。。
この時期の台風は、リンゴやら米やらの収穫に、
とんでもない被害を及ぼすので勘弁。
昔だったら飢餓だからね。
ほんとおとなしくしてねって感じです。
私も来年の各種大会に向けて、更に頑張りますよ!
同様に膝が痛むけど(笑)
これが最近はトレーニング休むと痛むという。。。
困ったものでござります。
お互い怪我には気を付けましょうね。
それにしても。
放置自転車の写真は、私はなかなか好きですね~。
と、後悔中です~。
この時期の台風は東北狙い撃ち的な軌道で
来ますからねぇ。
19号がおとなしくしてくれますよーに・・と
祈ってます。
練習しない日が続くと、どっかしら
痛み出しますよね。
しかも結構マジに。
大抵、無理してでも動かしたほうが
治りが早いですよね。
風邪なんかも初期症状程度なら
追い込んでやった方がケロッと治ったり。
写真、
最近カメラの調子にムラがあるけど、
これはバッチリピント合いましたね~(^^)