外練、はじめました。

AMEMIYA風に文章考えようと思ったけど
時間がかかるのでやめっ

外で練習　はじ～めました（笑

フルコース走れる脚はまだないので、
犬輪山レギュラーコース。

初外練だってのに、走り出してすぐ大雨。
幸先悪い。

自分の体重を持ち上げる感覚は
ローラーでは絶対に得られない感覚。
やっぱ実走はキツイや。

心肺機能も落ちてるし、
ダンシングもぎこちない。

シーズン初めのよわっちさたっぷり。

が、筋力だけは落ちていないようだ。
いや、むしろアップしているかも？

そう思うことにしよう◎

ワンを連れて毎朝雪山歩きしに来てるぐらいなので、
犬輪山にはまだまだ雪がたっぷり。



こんな中を登っていると、気分はジロの山岳ステージ。
なかなか貴重なシチュエーションだと思う。


【本日の獲得標高１８０ｍ　累計獲得標高１８０ｍ】

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さて・・
ローラーおかず用に借りてきた大量のDVDをどう観るか。

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今朝の犬輪山

今年一番気温が高かったんじゃないかな？
ザラメ雪の上をぶすぶすと歩いた。



こうなってくると雪下の空洞を踏み抜くので
気をつけないと。

頂上までの尾根も全層の危険があるので
今日からやめ。
春ですなー。