断捨離

巷で話題の断捨離。
巷はボーナス月ですが、
私、ボーナス無関係の身ですので
フトコロぴゅうぴゅうです。

ということで、ちょっとでも
ボーナス気分を味わうために
その断捨離とやらを実行してみました。

その額、計７万円ほどに。
その姿を見ることなく
瞬時に電子的に処理されて
消えてなくなるんですけどね（＾＾；

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昼練＠ローラー　　小１時間

原因不明のヒザ痛のため
高負荷はナシ。
高回転もナシ。

【今日のおかず】

『永遠の僕たち』（2010年　アメリカ）

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今朝の犬輪山



今日はしっかりストック有りで。
が雪質安定せず歩きづらい。

降雪が少し落ち着いたせいか、
やっと獣たちの足跡が目立つようになってきた。


（これはテン。）

今年こそは犬輪キツネの姿を見てみたいものだ。

半強制冬眠

先日書いたカラスヘビの冬眠誘導。

他に良い案思いつかなかったので
思ったとおりにやってみました。

おがくずを多めに入れて、



犬輪山で拾ってきた落ち葉もたっぷり詰め込んで
タオルでぐるぐる巻きにしてからダンボールに入れて



さらに落ち葉を上にかけてフタをして
屋外に置きました。

北風を避けれる場所だし
一応これで内部の温度の急な変化は
ないかなぁ思われます。

春に無事目覚めてくれることに期待して
名前を考えました。
ヘビといえばアルファロメオ。
ということで、ジュリエッタに決定～。

暖かくなったらまた会おう！
ジュリエッタ！

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昼練＠犬輪山　　ミドルコース

外乗り・・？
いや、ローラー・・
んん～やっぱ外乗り！！

あまりの寒さに悩みましたが
外乗りへ。

この時期の犬輪山は車で行く人もほとんどなく、
路面は落ち葉だらけで危険。

で、やっぱ寒いし、来週からは
おとなしくローラー練に切り替えよう。

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今朝の犬輪山

思っていたほど積もってなくてがっくし・・・。




木の隙間から見える朝焼けの色で
山が燃えているようでした。

待ちに待った積雪！

僕の一番好きな季節がやってきた。

といっても、ここは少し小高い山の上。
積雪は２～３ｃｍほどでしたが、
足の裏に感じるギュッギュッという
感触を久しぶりに楽しみました♪



こちらの三角点コースに来れるのは
車道が雪で埋まるまで。
あと一ヶ月ぐらいかな。

今年も雪が多いといいなぁ。

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昼練＠犬輪山　ショートコース

あまりの寒さ＆ビュービュー北風に戦意喪失しかけましたが、
こんちくしょー精神で練習へ。

けどやっぱり甘さが出てしまいショートコースへ。笑

朝の雪はすっかり消えてしまい、
路面はただのウェット。

外練出来るのもあと１０日～二週間ぐらいかな。
ローラー＆外練兼用のタイヤに交換しなくては。

毎日、朝・昼に有酸素運動をしているにもかかわらず
なぜ太るのだろう。
理由はカンタン、
夕飯食いすぎ＆酒飲みすぎ＆お菓子食いすぎ。

この三つの「すぎ」をなくせば
来期は少し楽に登れるかな？

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【映画鑑賞】


『ハウルの動く城』（2004年　日本）




『川の底からこんにちは』（2010年　日本）

カラスヘビ

すっかりわが家の一員になったカラスヘビの～・・・
・・名前はまだない。
全長４０ｃｍほどのまだ赤ちゃんヘビだ。



７月下旬、家に侵入していた黒ヘビを黒猫ネロちゃんが発見。
みたこともないその真っ黒なヘビをとっつかまえて、
虫かごに入れておいたらいつの間にか室内に脱走。

どこに行ったのかわからないまま４～５日経過し、
もう忘れていたころ、再び黒猫ネロちゃんが
英語教材のバッグに入っていた黒ヘビちゃんを発見！

衰弱激しかったので再び虫かごに入れて、
水を吹きかけてあげたりしてるうちに少し元気を取り戻したので
家の回りにうじゃうじゃいるカエルをあげてみたら、食う食う。

フェイスブックの生き物サークル？に画像を貼ったところ、
シマヘビの変異種でカラスヘビと呼ばれている種と判明。
以降、なんとなーく飼い続けているのだ。

今では娘も馴れたもので
「エサあげといて」とお願いすると、「は～い」と
外へカエルを獲りに行きちゃんと与えてくれます。
たくましい。

９月には見事な脱皮もして、
すっかりわが家に馴染んだカラスヘビちゃん。



が、
エサとなるカエルもこの寒さで姿を消してしまったので
このまま室内に置いておくと餓死させてしまう。

ということで、そろそろ冬眠してもらおうと思うのですが～・・・
その方法を考えているところです。

おがくずを大量に入れて、
落ち葉もいれて、バスタオルでグルグル巻きにし
外に置こうと思っているのですが、
そんなんで良いのかどうか。

来春、無事に目を覚ましてくれることに期待して
名前を付けてから冬眠させよう。

ヘビを冬眠させたことある方！
方法を教えてくださーい。

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昼練＠犬輪山　　ロングコース

出発直後が超寒いので、それ回避のために着込むと
登りが超暑くなるという、この時期のジレンマ。

薄着で出発するのがベストだけど、
最初の５分は全身硬直するほど凍えます。

１１月も残り半分。
昨年は１２月初旬ごろからローラー練に
切り替わったようだ。
あと３週間！
シュッシュと登れる軽い体を取り戻してから
シーズンを終えたいものです。

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【映画鑑賞】

『ラビットホール』（2010年　アメリカ）

ワンダーフォーゲル

ちゃんと発売日に届いたー。

２ヶ月に一度のお楽しみ。



ちっ・・
テントプレゼント、ハズレてやんの。笑


今年は昨年果たせなかった磐梯山登頂と
安達太良にも行ってみたいのだ。

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昼練＠犬輪山　ロングコース

朝の大雨で諦めてたけど
路面も乾いたので出動。

５日ぶりに練習に出た水曜日は
もうどうしようかと落ち込むほど登れなかったけど
少し復調したような。

この歳になると継続が大事です。

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今朝の犬輪山

犬輪山展望台から見る朝日はとてもきれい。



が、日に日に日の出が遅くなるので
待っているととんでもない時間になってしまう。

冬至っていつでしたっけ？？

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【映画鑑賞】


『レッドオクトーバーを追え』（1990年　アメリカ）