ここまるこのごはん日記 ~since 2011.12.7~

プチメタボの旦那サンとまるこの
「脱・高血圧&メタボ」を志しつつ^^
晩ごはんなど日頃の出来事をつづっています。

紅鮭のホイル焼き

2012-02-14 17:17:01 | 日記

今日は紅鮭をオーブントースターで焼きました。
舞茸、人参、玉ねぎ、ピーマンの輪切りをのせてホイルに包んで7~8分。
味付けにお酒とおしょう油。無塩の紅鮭だったので少々多めに入れてみました。^^
さつま芋も食べたかったので、素揚げしてかぼちゃと一緒にサラダにしました。
どちらも甘~い。(*^。^*)♪
葉物お野菜と一緒にいただきます。

今日、買い物に行って「きゅうり」も買いたかったのであります。。。
1本¥88なり!!た、た、たかいっ・・。
即、買うのをあきらめて、レタスを買うことにしました。。。^^;
もう少し手の届きやすい値段になってくれるといいな。

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