ここまるこのごはん日記 ~since 2011.12.7~

プチメタボの旦那サンとまるこの
「脱・高血圧&メタボ」を志しつつ^^
晩ごはんなど日頃の出来事をつづっています。

鶏ムネ肉と野菜のちょい辛炒め&ゴロッと鶏だんごと春雨のスープ煮&サラダ菜のおひたし*レ・ミゼラブル

2012-11-02 21:45:57 | 日記
■鶏ムネ肉と野菜のちょい辛炒め&ゴロッと鶏だんごと春雨のスープ煮&サラダ菜のおひたし



こんにちは。
今日は少し明るい時間に画像パチリできたのでやや自己満足。(^^ゞ

鶏ムネ肉1枚分の2品おかず。^^
サラダ菜は茹でておひたしにしてみました。




■鶏ムネ肉と野菜のちょい辛炒め


大根と人参の千切りの中に鶏ムネ肉が埋もれております。
黒砂糖、醤油、一味唐辛子。
火からおろす直前に、すりおろした生姜を入れています。
生姜ってうまく味をまとめてくれるかも。^^*




■ゴロッと鶏だんごと春雨のスープ煮



鶏ムネ肉を包丁でトントン叩いてゴロッとミンチ状にした鶏だんご入りです。
具材は、
鶏だんご、牛蒡、春雨、サラダ菜を少しだけ。
噛みごたえのある鶏だんごかな。(笑)

こちらにもすりおろした生姜入りです。
体ぽかぽか効果に期待。(*^^*)




■サラダ菜のおひたし



サラダ菜です。
少し食べてみたらなんだかほうれん草みたいな味でした。

・・・黙って出してみよう。。。っと。^^





■映画前売り券*レ・ミゼラブル



映画の予告を観てて、映画を楽しみにしてて、、、
じゃ~ん!!!今日が前売り券発売日でした。

ムビチケと一般券の両方欲しかったけど、
一般の券2枚購入でこの特典の蝋燭をいただきました。
特典付きのチケットって魅力ですよね。^^*
楽しみ☆

蝋燭・・って思っていたらよくよく見ると、
【LEDキャンドル】って書いてありました。(^^ゞ
下の方にはスイッチがあって、ボタン型電池が入ってました。

どんな感じに灯るんだろう、、と点けてみました。
本物の蝋燭みたいに強弱のあるやさしい灯りです。^^*
左の方から、赤色、白色、青色です。

コメント
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