運動会

　昨日は学区民運動会がありました。懐かしい人に会ったり、

新しい出会いがあったりして、とても有意義でした。

　私は４０歳代の選手として、リレーに参加しました。３位でバト

ンを受け取り、第２コーナーで１人抜き、これはいいぞと思いき

や、第４コーナーで足が動かず、転びそうでした。まだまだ修行

が足りません。

　帰りがけ、２１歳のごぼう抜きした大学生をソフトボールのチー

ムにスカウトしました。

事故

　２日前、妻は押入れの中段からバランスを崩して落下し、タンスに

頭を強打しました。首の筋肉に衝撃が加わると、全身に影響が及び、

足首も硬くなり、そこから２次的な腰や首の痛みを引き起こします。

　妻の場合も同様に、全身がこわばり、足首が硬くなっていました。

手足の筋肉をゆるめて、関節の動きを正常に戻すと、昨日はすんな

り起きれたようです。

　事故にあった時は、早めに体をケアしましょう！

水

　昨日はローズアリーナのプールへ行きました。夜７：００を

すぎると５０Ｍプールが貸切状態になります。広々したプール

で、ゆっくり泳ぐと、めちゃくちゃ気持ちよかったです。

　今日は水の感触を思い出しながら仕事をすると、良い仕事

が出来ることに気づきました。