ずっと元気!

いつも心の隅に喜びを持っていたいなぁ~

太極拳

2008-05-16 | インポート

 私は週2回くらい、朝6時45分に道三町の公園へ行って太極拳

をやっています。ゆっくりの音楽にあわせて体をゆっくり動かすと、

とても心地よいです。最近は少しリズミカルで華やかな太極扇を

習っています。

 将来は近くの公園で、地域の人たちと出来ればいいなと思います。