一昨日の午後から降雨があったせいか、思いがけなく涼しくなったが
今日はまた蒸し暑さが戻ってきた。
最近ふと気になったのは、食欲があることと、お腹がすくということは
違う感覚なんだという事。
わたしは朝食後2、3時間後には
習慣的に空腹感を覚えるのだが、
こういう暑さの中では食べたい！
とは思わない。
しかし空腹感があると何か落ち着かないと言う厄介な感覚に襲われて、
昼メニューを考えるわけだが、、、
空腹感に耐えられる体質なら痩せられるのにサ。
買い物に出た日は、つい市販のいなり寿司や納豆巻きを買って来て済ましたりするが、在宅の日は何か作らざるを得ない。
夫が朝・夕食をほぼ作ってくれるんで、昼食作りがめんどいなんて言ったら呆れられるだろうけど、特に
食べたい物が思い浮かばないのに
作るって、今更ながらシンドイなと。
麺類は茹でなきゃなんないし(レンチンは苦手)、素麺、冷麦に食欲は
そそられない(この夏まだ食べてない)
結局、意を決してパスタを茹で、
フライパンを火にかけ、食欲を
刺激するためにニンニク🧄を
投入しペペロンチーノ＋タラコパスタなんかを作る。
明日はまた何食べたらいいんだろ？
明日の事はまた明日考えるしかない。
