病院行ってきました。

そんな訳で，今日は仕事を早仕舞いにして，掛かりつけのクリニックに行ってきました。
「斯く斯く然々の理由で，この２～３日胃が痛いんです」
「それはストレス性ですねー。胃酸を押さえるクスリを出しましょう」
「はあ…」
「市販のガスターより効きの良いものです」

で，薬局に行って薬剤師さんが教えてくれた所に拠れば…
・こういう時は胃に負担をかけるので，（食欲があるからといって）食べ過ぎてはいけない。
・昨日の昼のように，肉野菜定食大盛りなどは(油もあるから)最も良くない。
・消化の良いものを軽く食べるのが良い。
・胃酸が出続けることに繋がる間食も良くない。
・コーヒーなどの刺激物も良くない。
・胃酸を薄めることになるので(原始的！)，水分を多く摂るのが良い。
とゆーことでした。勉強になりました。早めにDrのところに行って良かったですぅ。
昨日から喉も痛かったので，診てもらったら赤く腫れているとの事。抗生剤も出してもらいました。

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ストレスで胃が痛い…。

うーむ，ストレスで胃が痛いです。4月で職場の環境が変わったせいもあって…。あとは職場の人間関係ですね。僕は気分転換が下手な性質なので，こういうときは困ったモード。負のスパイラルに入りまくりです。忙しくて夜ランも出来ないし。
とか云いつつ，今日は仲良しさんとお昼に外に出て，肉野菜定食（ライス大盛り）を完食しましたが。体重も減りませんが…。ああ，それでも胃が痛い。ギュウッと痛い。
明日は仕事帰りに病院に行こう。早くDrに診てもらいたい。クスリを出して欲しい…。
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