今夜は胡麻入りキャベツジュースです。
胡麻は抗酸化物質が含まれており,老化防止と若返りに効果があるとか。
スキーヤーであり登山家でもある三浦雄一郎さんのお父様である故・敬三さんが,日頃どんなものを食べてどんな生活,トレーニングをしているのかを取材した番組を以前NHKで観ました(あの番組はもう一度観たい)。
やはり摺ったゴマをたっぷりと摂っているんですね。さらに言うと,圧力鍋で煮た鶏を骨ごと食べているのには驚きました。敬三さんは100歳まで現役で,海外のいろんな山を滑ったのですよね。うーん,食事しだいで人間どうにでもなるのだなあ。
しかし,下戸男(←全く飲めません)がワイングラスでキャベツジュース飲んでるなんて…。
4枚目,クリックで拡大してみてくださいね。
あ,ニンニクをチンしたやつと,お茶を挽いたものはキャベツジュースとは別に摂っています。
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こと食べ物に関しては,執着が強くて,もっと,もっといろんなものを美味しく食べたい!まだ自分が食べたことの無い美味しいものを食べてみたいという気持ちにあふれています(笑)。
自分も料理好きなので今度やってみようかなと思います。料理とは違うような気もしますが・・・。