ヒザ痛は軽症みたい。

今日は仕事を早めに終わらせていつもの整骨院に。
「土曜に自転車乗ってたら100キロを超えた辺りからヒザが痛くなったんです」
「じゃあ，電気かけましょうね（今日はベテランの先生）」
「はあ…（１０分ほど電気をかける）」
「じゃ，こちらのベッドに仰向けに寝てください」
「はい」
「（先生がヒザのお皿周りを押しながら）どの辺が痛みますか？」
「あ…，そこ。」
「お皿の下ですね～。下が痛いってのは疲れなんですよ。あるいは運動のしすぎ。バスケットやってる子がよく痛くなってウチに来るんです」
「えー？僕，そんな疲れてないんですけど…」
「(お皿を動かしながら)お皿の動きはいいですよ～。水も溜まってないし。ヒザの状態は悪くないですよ～」
「そうですか。有り難うございます」
「お風呂上りに自分でお皿を動かしてやるといいですよ」
「はい。分かりました」

とゆーことで，歩いても階段登っても痛くありませんので，きっと軽症なんでしょうね。でも大事を取って，次の土日までは運動するのは止めておこうっと。