日曜夕ラン42km。 2013-06-16 | 自転車 土曜日は時間が無くて走り足りなかったので,日曜の夕方に走ります。昼頃まで降っていた雨も上がり,道路はドライに。北東風がかなり強かったですが,下ハンを持って里川メインで走りました。気温・湿度ともに程良い加減で気持ち良かったので,止まらずに走り続けて2時間弱。夕方の運動としては適度でしょう。ご飯も美味しかったな~。Dst42.6 Av24.6 « 花菖蒲と紫陽花と海。 | トップ | 変動なし。 »
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