そろそろ紅葉の季節だ～。

今朝も出勤日より早い6:30に起きたんですけど，窓開けたらしっかり雨じゃないですか！！え？？とyahoo天気で雨雲レーダー見たら，ちょうど茨城県に掛かっているところ。でも9時頃からは晴れるそうなので，とりあえず雨が上がった8:50にスタート。里美方面へ走りますが，山全体が雲で覆われていて見えない…。これでホントに晴れるのか？？？
            
路面がかなり濡れているのでタイヤが思いっ切り水をハネて，シューズとお尻がグッショリ濡れちゃいました。おまけに雨がまた降りだして，歩く人は傘さしてるし…。
でも，ちょうど良く雲が切れて晴れたところで，山うるしの紅葉を発見。赤から黄色，緑のそれぞれの色が混じっていて綺麗だなあ。
意外だったのは，まだ稲刈りしてない田んぼが残っていたこと。大中の辺りでした。コスモスも，もうそろそろお仕舞いですかね～。
            
徳田宿のうなぎ屋さんで昼食を食べた後は，福島県境の明神峠まで。ここまで上がれが帰りは下りだ～。と，気が軽くなって薄葉沢へ行ってみました。里川は東斜面に水量豊富な沢が沢山あるのです。今日は雨が降ったばかりなので，足元がぬかるみ，斜面を降りてゆくのがちょっと危険。余りあちこち歩かずに退散しました。周囲には誰も人が居ないので…（汗）。
           
おとといも120くらい走ったし，明日から仕事だし，疲労しないように今日はゆる～く走りました。上りではどんどん軽いギアを使って。下りは踏まず。自転車乗りながら時々ストレッチして，身体をほぐしながら帰ってきました。
帰宅後は3～40分ウオーキング。これ，いいですね。どうして今までやらなかったんだ？ってくらい，身体が楽になります。てな感じで，今日もまずまず満足なランが出来ました（＾＾）。
Dst96.5 　Av21.7