せっかくの日曜でしたが，今日も暑くて日中は走れずじまい。そんな訳で，相変わらずのパターンですが，涼しくなった夕方から夜まで走りました。実際，何度走っても夜は気持ちが良い。もちろん安全性を高めるべく色々工夫はしています。フロントライトは二つ。リアのフラッシャーも一つｏｒ二つ。反射ベスト＆足首の反射バンドは必須です。
8月は50ｋｍ前後の距離をちょくちょく乗っているせいか，脚（太股）の筋肉が付いてきたように思います。同じように自転車乗るのでも，すごく軽く乗れています。これで涼しくなってくれさえすればロング行けるんだけどなー。
Dst.61.8 Av23.7 