今日は久しぶりに昼間暑かったです。といっても30℃ジャストなんですけど，こういう日は夜までランしたいよなー，と速攻で帰宅して着替えて，まだ明るい外へ走り出しました。
水田地帯の中を行く久慈川＆山田川サイクリングコースを走ったら，これが最高に気持ちが良い！！平日の夕方に久慈川走るってのはいいなあーー。とーっても贅沢な気分（＾＾）。このうれしさは何にも変え難い。
日没後も気温・湿度ともに程よく高く，これぞ夏の夜ラン！！！とにかくすごーく気持ちが良い。帰宅して部屋に入った後はサラサラの汗が流れてきてこれも爽快。。。汗をかいた後は牛乳を飲むと血液量が増えると聞いたので，冷たい牛乳をゴクゴク。。。うまーい！！ああ，夏の夜ってホントにいいなあーーー。
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