夜ウォーク45分。 2008-11-14 | 自転車 しばらく運動をサボってしまったので,ウォーキングしてきました。いつものコースを45分。半パンに上は長袖でしたが,背中から腰に汗をかいてしまいました。歩いた後は体が軽くなりました。今夜はグッスリ眠れるかな?色付き始めた街路樹を下から撮ってみましたが,ピントが幹のほうに行ってしまってイマイチでした。