前回のランはヒザが痛みだして３キロ地点で引きしていますので，今日は大事を取って近場を走ることにいたしましょう。一旦海へ出て久慈川→山田川を遡上します。あまり負荷をかけないようにペダルを回します。５キロ，１０キロと走るも異常無し。これなら大丈夫かも！CRに出てみると，幾人ものロード乗りの人たちとすれ違います。「こんにちは～」。ここは季節によっていろんな花が目を楽しませてくれます。写真を撮ろうと地面に顔を近付けたときの草息れ。ドッと汗が吹き出してきます。田んぼの緑もいっそう色濃くなってきました。夏ですねー。
先日の健診で血液検査データが良かったのを言い訳に，普段は食べないカツ丼を注文してしまいました。ロースの脂身の肉汁の味…。うーむ，やっぱり肉は美味い！さて今日の目的地は，旧金砂郷地区にある親沢池のハスの花です。まだ咲き出したばかりでしたが，うまい具合に近いところに咲いてる花があって，写真が撮れました。ハスの花って色の濃淡が綺麗だなあ。この広さの池で満開になったら凄いだろうなあ。また来るぞー。
おや？かなり明るそうな望遠レンズを池とは反対側に向けている男性がいます。そばに居たおばさんたちが尋ねている様子を聞くに，「チョウトンボ」を撮っているのだそうです。なるほど，よく見ると池のほうにも黒い四枚羽のトンボがゆらゆらと飛んでいますよ。これがチョウトンボかあ…。いやあ，結構なものを見ることができました。
金砂郷から峠を越えて旧山方町へ出てみると，久慈川ではアユ釣りしている人がいました。初夏の風情だなあ…と，このあたり迄は良かったのですが，走行６０㎞を超えた辺りからまたヒザが痛くなってきました。うわー，どうしましょ？最短距離を走って帰るか！と，その後は普段走らないルートを通って惰性走行気味に帰ってきました。やっぱり一週飛ばさないとヒザの休養にはならないのかしら？
Dst 81.9 Av22.1