ジムのお仲間で新年会♪
にぎやかに8人でした（笑）
お食事会でおしゃべりして笑い
そのあとのお茶でまたおしゃべりして笑い
たのしい新年会でした～
4時間よくおしゃべりしましたねー
またね～♪
●手打ちそば
●天ぷら れんこん、にんじんとごぼう たまねぎ、やまいも、さつまいも、キス ピーマン
何か足りないと思ったらナスを忘れた
食べすぎた・・・
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運動 エアロスターと 30分 腹筋20分 パワーヨガ60分 太極拳60分
サウナ20分
アトリエ★K
編み物の先生が作る手編みのヘッドカバー♪
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