Yちゃんが帰ってもう３週間が経とうとしています。
一日、一日がなんと早いことか・・
平均寿命まであと何年？
特におっとっとの残り時間を考えると
はやくしなきゃ！って（あっはっはっは
）
★月曜日 加齢黄斑変性の三回目の手術日
今回で終わりです。
おおきな眼帯をした夫の腕を取って帰ってきました。
実際には私が支えてもらっていたのですが（笑）
★火曜日 術後の感染症の有無を調べる検査日
無事に済んだようです。
眼帯も外れたので二人でイタリアンのランチを楽しみました。
★水曜日
久しぶりにジムで汗を流しました。
パワーヨガ やっと動きがわかってきて楽しくなりました。筋肉痛が残ります。
シンプルエアロ 男性のインストラクターはとても動きが大きいのでどこに意識をしたらよいのかとてもわかりやすい楽しいレッスンです。
岩盤浴 おなか側を１５分 背中を１０分を二回繰り返しました。 芯から温まって体調はとても良いです～
★木曜日
シンプルエアロ 代行のインストラクターはまた違う男性です。動くが大きくてつられます（笑）
声も大きくてとっても楽しかったです～
大急ぎでシャワーを浴びて友人とパンのランチ
フラダンス３０分 リトモスの代行でフラダンスになりました。基礎の動きを習いました。
フラダンス６０分 動きは小さいのに疲れてきて足の裏がつりました。
なかなか振付を覚えられません。私たちってバカ？（爆笑）お友達と大笑いです。
★金曜日
YちゃんとSKYPEで約４０分おしゃべりしました。
Yちゃんの歌と踊りに母とじんたんと大笑い♪
これが無料なんです・・・便利になりましたねー
今からジムへ行きます。
今日は筋トレのレッスンです。これが笑っちゃうくらいきついの（笑）やったふり（笑）をしています。
先生は見て見ぬふりをしてくれます（あっはは）
明日は父のお見舞いに行きます。
母のリハビリとおっとっとの車の都合で、一週間に一度の割合が続いています。
待ってるだろうなぁ・・・・来週は二回行けるかな？
一週間があっという間に終わってしまいます。アセアセ・・・
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●母がどこからか買ってきた コロッケ、カレーコロッケ
●サラダ
●ジャガイモとさつま揚げのたいたの
●サラダわかめ
●おそうめんといんげんとねぎのお味噌汁
