かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

野沢菜炒め☆おからサラダ

2021-02-07 | 日記

おはようございます

昨日は気温は高かったのですが

日差しがなかったのでちょっと

寒く感じました

今日も曇り雨の予報で最高気温が7℃

お日様は期待できず・・(≧∇≦)

 

 

お正月に買ったテレビが今日届きます

楽しみで~す(^O^)/

 

 

昨日の晩ごはん

昨日の朝一で宅配便で

長野に住んでいる義姉さんから

手作りの野沢菜炒めとたくあん漬け

が送られて来ました

メインは頂いた物で・・・

 

 

 

 

野沢菜炒めたくあん漬け

は~い、ご覧くださーい

 

 

ここ20年位毎年頂いてます

義姉さんは本当に料理上手で

何を食べても美味しいです(^O^)/

塩加減、辛さ加減が丁度良くて

今年も美味しい野沢菜炒め、沢庵漬け

ごちそうさま~~

 

 

おからサラダ

久しぶりにおからサラダを作りました

生のおから400gレンジで温めて

パラパラにしてから

豆乳400㏄、マヨネーズ大2 黒酢大4

塩コショ‐で味付けて

塩もみしたきゅうりと玉ねぎ

レンチンした人参、パプリカを入れ

混ぜて出来上がり

 

 

 

ササミのおろしポン酢

酒蒸ししたササミ

食べやすい大きさに切って

おろしたっぷりに小ねぎ

糸南蛮をトッピング、ポン酢醤油を

かけて

このサッパリ感がたまりません

 

 

 

ワカサギ、イカ、ハタハタ

買って来た物です(´∀`*)ウフフ

夕べもお腹いっぱい食べました

ごちそうさま~

 

 

 

昨日のウンス

いつも同じブランケットをしていて

不衛生に思われているかと・・

実は同じ物を2枚買って、洗濯は

マメにしているんですよ~

 

 

ブランケットの中に潜り込んで

お昼寝してました

勿論、お顔も寝ぼけ顔です

皆さん、今日も楽しい一日に

なりますように