あたいの右足．．この２日間、仕事オンリーで運動していなかったら２キロ太ってしまった。その２キロは休みの今日一日中、運動して取り戻したが．．休みの日こそ、運動、運動．．とはいうものの２日間、パソコンに向かい続けたカラダは固まって即座に動いてくれない．．こんな日は、とりあえず目覚ましかけないで起きたい時に起き、ビーチへ向かう。休みの日だからっていつまでもテレビにかじりついてはいけない。とりあえず散歩に近いスピードでラン．．そして海に浸かったあとはビーチでゴロン、サンサンと降り注ぐ日差しを浴びてスポーツクラブへ。あとはいつものごとく思う存分．．ところで運動って運を動かすって書くんです．．みんなで運動して運を動かしましょ～！
