ダイエット作戦

そろそろ薄着の季節になり、我が身の着ぐるみを脱ぎ捨てなければならない時がきた。ダイエット．．を意識した訳ではないが、４月に入って仕事が忙しく、食事にかかる時間が減り．．別に早食いしたわけじゃありません。時間がないのでいつもの食事量が減った、という意味。その分、運動は毎日欠かさずしていたら、３月末に５６キロ代であった体重が、５３－５４キロ代になった。うれしい！なんたって二十歳の頃の体型に戻ったんだから．．もっとも、当時は運動していなかったから、筋肉もついていなかった。要するに私の人生において今が一番理想的な体型である．．