1/27（土）の食事記録。
朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒー。
トースト1枚食べたのでチョッとカロリー多めの360kcal。
お昼は食べず、夜はキムチ鍋518kcal。
サプリ、おやつのチョコバッキーを含め1/27（土）の総摂取カロリーは1042kcal、消費カロリーは203kcal、あすけん45点でした。
なんだか関節の節々がピリピリ痛く身体がだるいなと思ったら37.5℃でした。
風邪のひき始めかな。
年末年始も軽い風邪をひきました。
胆管炎にはならなくなったけど、油断するとすぐ体調を崩してしまいます。
色々気を付けているんだけどな…やっぱり年かな。
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