#カロリー計算 新着一覧
ピーナッツクリームサンド・ロールサンド・鶏五目ごはん～食事記録
10/5（土）の食事記録。朝食はピーナッツクリームサンド、フルーツ、アイスカフェオレで361kcal。 お昼はロールサンド（玉子サラダ・シーチキンマヨ）、みか
オレンジクリームサンド・きのこ雑炊・鶏五目ごはん～食事記録
最近、オッサンの調子が悪く病院へ行ったら腸閉塞気味とのこと。以前手術した胃と十二指腸の...
納豆ごはん・ステーキランチ・鮭フレークごはん～食事記録
10/3（木）の食事記録。朝食は納豆ごはん、味噌汁、目玉焼き、フルーツで485kcal。 お昼はペッパーランチで...
バタートースト・おでん～食事記録
10/2（水）の食事記録。夜勤明けで仮眠したためブランチに。バタートースト、フルーツ、アイスカフェオレで291kcal。...
バタートースト・明太マヨおにぎり・ポークステーキ～食事記録
10/1（火）の食事記録。朝食はバタートースト、アイスカフェオレ、フルーツで285kcal。 お昼は明太マヨ...
チーズトースト・ごちそう膳 奏・ちらし寿司 楓～食事記録
9/30（月）の食事記録。夜から。セブンミールのちらし寿司 楓は半分256kcal。 お昼はセブンミールのごちそう膳 ...
バタートースト・ロールサンド・ガーリックチキン～食事記録
9/29（日）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、アイスカフェオレで329kcal。 お昼はロールサ...
バタートースト・そうめんチャンプルー・餃子～食事記録
9/28（土）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、アイスカフェオレで342kcal。 お昼はそうめん...
バタートースト・くら寿司・揚げ出し豆腐～食事記録
9/27（金）の食事記録。朝食は309kcal。 お昼はくら寿司で全部1貫ずつ食べて410kcal。もっと食べたかったけどお腹いっぱいでギブアップ。&n
バタートースト・おにぎり・豚ロースとチーズの大葉巻き～食事記録
9/26（金）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、アイスカフェオレで309kcal。 お昼はおにぎり...
バタートースト・帆立のカレー・麻婆茄子～食事記録
9/25（水）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、アイスカフェオレで351kcal。 お昼は帆立のカ...