乾燥したのどのイガイガ予防に！プロポリスオーラルスプレー

⋆⸜アルジタル プロテクト プロポリスオーラルスプレー⸝⋆

お口の中に直接噴霧するリトアニア原産のプロポリス配合のスプレー🐝
こっくり甘いほろ苦風味でプロポリス特有のえぐみやにおいが苦手な方にもすすめ。
素材はグリセリン、水、プロポリスエキスだけ、100％天然由来です。
砂糖・保存料・アルコール不使用、

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アルジタル プロテクト プロポリスオーラルスプレー
容量：20ml
価格：2916円（税込）
https://argital.jp/
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乾燥したのどのイガイガにプロポリスオーラルスプレーで喉にうるおいチャージ❣️
喉からくるタイプなので季節の変わりめは特に注意したいですね。
電車など人混みも気になるのでいつでも持ち歩いてシュっとワンプッシュしてます。

 

 

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新湯開店！JUSO BATH POWDER みかん風呂＆お米風呂

𓏸𓈒𓂃 JUSO BATH POWDER 𓂃 𓈒𓏸

旅するJUSOちゃんのご当地入浴剤シリーズに『ほっこりやさしく温かい愛媛温州みかん風呂』と『つややかに心和らぐ香り山形のお米風呂』が仲間入り｡o○
重曹とエプソムソルト配合。
お肌すべすべ、身体の芯までぽかぽか(ღˇᴗˇ)｡oｲｲ!!

 

 

爽やかな柑橘系の香りの #みかん香り

 

 

やさしい香りの #お米の香り

 

 

どちらも冷房に浸かり切った身体を癒してくれました❤
他の地域のもぜひ試したくなりました♪

 

☆入浴料おまけ付☆【公式】JUSO BATH POWDER 10包入り 入浴料 エプソムソルト ギフト プチギフト 温泉 重曹 女性 男性 温浴 リラックス お風呂 温活 子供 国産 赤ちゃん プレゼント つるつる 旅するjusoちゃん エプソムソルト 重曹バスパウダー エプソム リラックス ご当地 価格：1,980円（税込、送料別) (2024/9/15時点) 楽天で購入

 

 

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鼻が通ってスッキリ！鼻腔拡張テープ「ノーズケア」

コエタスのモニターキャンペーンでいただいた鼻腔拡張テープ「ノーズケア エクストラ」のレビューです。

 

 

鼻腔拡張テープ「ノーズケア エクストラ 強粘着タイプ」は、プラスチックバーの反発力で、鼻腔を拡げ、鼻の通りを良くするテープです。
肌の負担を考慮し日本製の医療素材をしようした安心の日本製。
薬剤は使用していません。

鼻づまりで息苦しいときや仕事や勉強に集中したいとき、運動するとき、季節の変わり目の対策、いびきが気になる方にオススメです。

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鼻腔拡張テープ「ノーズケア エクストラ」
サイズ：レギュラー/スモール
内容量：36枚
価格：999円（税込）
https://www.amazon.co.jp/dp/B0D2KV455Y
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小さくて低い鼻の私。
鼻腔も胃カメラのあのコードがやっと入るくらいの狭さな上にちょっとの刺激で粘膜が浮腫んで息がしづらいことがちょくちょくあります。
なので「ノーズケア エクストラ」を使うのが楽しみでした。

 

 

説明書をみながら貼る位置を確認し、左右対称になる様鏡を見ながら貼り剥がれないよう10秒ほどしっかり圧着させました。
貼った瞬間から鼻腔が広がり鼻の奥まで管が入ったかのように呼吸が楽になりました。
コンディションが良い時の鼻の通りになってめちゃ快適です！

 

 

あまりに快適なので、家にいる時は昼夜問わずずっと貼ってます。
粘着力がしっかりしているのではがれることはありませんでした。

キズテープ貼ると赤く腫れあがる私ですが、今のところ腫れたり痒くなったりはしていません。
さすが日本製の医療用素材を使用しているので安心して使用できてます。

今回使用したレギュラーサイズの他に子供用のスモールサイズもあります。
サイズ的には贅沢を言うとレギュラーとスモールの中間があれば尚うれしいなぁって思いました。

 

 

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腸内フローラを調べて作る！自分専用グラノーラ【検査結果】

腸内フローラのタイプを解析し、自分にぴったり合ったグラノーラを作るパーソナルフードプログラム《Body Granola》の検査結果が出ました。

 

 

私の腸内フローラのタイプはBRB型。
B：バクテロイデス
R：ルミノコッカス
B：ブラウティア

 

 

食習慣として漬物や納豆など発酵食品を食べている人が多い傾向で、体質としてお通じが少なめであると自覚している方が多く、BMI低めが多いタイプだそうです。
また普段あまり運動しない人が多い傾向とのこと。

腸内細菌の多様性は平均値を上回っていて、腸内環境は良好な状態でした。
口腔常在菌が少なかったのは良かったのですが、エクオール産生菌とやせ菌はほぼ0％だったのはちょっとショックでした😖

 

 

ベースグラノーラと検査結果で表示されたトッピング3つを混ぜた私にぴったりのグラノーラ！
ドライフルーツも入っていて食感やほのかな甘さもあり美味しくいただいてます。

普段から食生活を意識し、BMI21を維持、週2の筋トレも3年目突入。
自分の腸内フローラの環境を知って自分にぴったりのグラノーラを食べることが出来、健康へのモチベーションもさらにアップしました🤩

 

 

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りんご風味でスッキリ美味しい♪植物酵素青汁

井藤漢方製薬の植物酵素青汁を飲み始めました🍃

大麦若葉末と87種の植物を使用した発酵エキスを配合。
すっきり飲みやすいりんご風味のヘルシーな青汁です。

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植物酵素青汁
内容量：1箱20袋
価格：974円（税込）
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実は青汁、あんまり得意じゃないんです。
でも身体のためにも飲みたいんだけどなかなか続かない…。
この『植物酵素青汁』は青臭さも気にならないしスッキリした飲み心地にりんご風味で美味しくて飲みやすい～🤩
氷入れて冷たくしてごくごく飲んでます。

 

 

1回分ずつ個包装になっていてサッと溶けるから持ち運びにも便利なのもイイですね🫶

 

植物酵素青汁 国産 約20日分 3gX20袋 87種類の植物発酵エキス使用 りんご風味 健康補助食品 価格：972円（税込、送料別) (2024/7/2時点) 楽天で購入

 

 

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腸内フローラを調べて作る！自分専用グラノーラ

腸内フローラのタイプを解析し、自分にぴったり合ったグラノーラを作るパーソナルフードプログラム《Body Granola》を体験してみました。

 

 

検査キット
☑ ガイドブック
☑ キット
☑ 検体の返信封筒

検体を投函し、ラボに到着してから4～6週間で検査結果がスマホから確認できます。
結果が分かった後は、腸内フローラのタイプを参考に＜3つの素材＞を選び自分にぴったりのグラノーラを作ります。

以前からずっと気になっていたプログラム！
自分の身体を知るって大事なことですもんね。
まずは検体をポストに投函してきま～す〠
腸内に存在する菌の多様性や、口腔常在菌の割合なども確認出来るそうなので楽しみ♪
結果が届いたらまたご報告しますね😊

 

Body Granola（ボディ グラノーラ）｜パーソナルフードプログラム

 

 

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【柔道整復師 監修】足の負担軽減インソール

コエタスのモニターキャンペーンでいただいた「【柔道整復師 監修】足の負担軽減インソール」についてのレビューです。

 

 

疲れにくい身体を足元からつくる…
衝撃吸収素材PORON®で足の疲れを軽減し、精密いーるカップでかかとの軸を安定化、絶妙な硬さのアーチサポートで土踏まずにフィットした、柔道整復師・中井一男先生監修のインソールです。

 

 

▶内外アーチサポート
土踏まず部分の内側アーチばかり目を向けがちですが、と外側アーチが安定していないとかかとが外側に倒れて膝に負担が集中してしまいます。
従来のインソールでは実現できなかった内側アーチと外側アーチのバランスを最適にすることでより疲れにくいい作しい姿勢をキープします。

▶適度な前傾姿勢
偏平足やかかとに痛みがある人は足の指をうまく使えず、重心が後ろにずれ、かかとに負荷がかかっていることがほとんどです。
敢えて少し前傾させ、重心を前にずらす設計。

▶精密ヒールカップ
かかとを包み込み安定させる人間工学に基づいて設計されたヒールカップにより、ぐらつきを防止、かかとの軸を安定化することで、体幹のブレが無くなり下半身全体の負担を軽減します。

 

 

サイズはS・M・Lの3種類。
ハサミでカットすることで微調整できますので革靴やスニーカーなど様々な靴に合わせることができます。

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足の負担軽減インソール
サイズ：S（22～24cm）/M（24.5～26cm）/L（26.5～29cm）
価格：2980円（税込・送料無料）
https://item.rakuten.co.jp/griver/uh002/
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久々のトレッキングで長時間歩きました。
内側アーチと外側アーチによって土踏まずがカバーされかかとも安定してすっぽり包み込まれているような履き心地です。
足元も腰回りも安定して歩けました。
たくさん歩いた後、いつも夜に足が浮腫んだり、かかとが痛くなったりするのですが、このインソールを使うと、快適に歩けるように感じます。
インソールって大事だなぁって実感しました。

 

 

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レタス1個分の食物繊維！オートミールバー ＜ベリーミックス＞

モラタメさんでオートミールバー ＜ベリーミックス＞のお試し。
プロテインバーは食べたことあったけどオートミールバーは初めて。
モラタメさんの「タメス」は送料関係費の1089円で1箱（12本入り）お試しできるから、初めてでもお気軽にトライ出来ました。

 

 

チョコレート味とミックスベリー味の2種類あり、今回はミックスベリー味にしてみました。
ほのかな甘みとミックスベリーの甘酸っぱさ、オートミールの香ばしさと軽い食感。
想像以上に食べやすくて美味しかったです。
そもそも食べず嫌いのオートミールでしたが、オートミール克服できそうです( *´艸`)ﾑﾌ

食べるのはもっぱらオッサン。
お通じ改善と栄養補給用のおやつに購入しました。
もちろん私もおやつに食べる予定です♪

 

 

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カラダのための大豆と野菜のシリアル 「SOVEシリアル ストロベリーブレンド」

カラダのための、大豆と野菜のシリアル「SOVE シリアル」からいちご風味の
「SOVE シリアル ストロベリーブレンド」が登場🍓

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SOVEシリアル ストロベリーブレンド
内容量：240g
価格：1296円（税込）
@sove.jp
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いちごの爽やかな香りや甘酸っぱいテイスト、さとうきび糖のやさしい甘さがめちゃ美味しい(*˘︶˘*).｡.:*♡
サクサク食感と大豆フレークの香ばしさにいちごの酸味がクセになっちゃう❤
おやつでそのまま食べても手が止まらない( *´艸`)ﾑﾌ

 

 

ちょっとアレンジしてチョコバーを作ったら大好評でした🤩
筋トレ女子にうれしいプロテインチョコバーだから罪悪感ナシ💪
もちろんお牛乳やヨーグルトで朝食にもぴったり。

 

 

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EMS＆温感～NIPLUX EMS EYE MASK

ﾟ･*:.｡.NIPLUX EMS EYE MASK.｡.:*･ﾟ

EMS機能搭載のホットアイマスクです。

・5段階のEMS強さレベル搭載
・5秒でじ～んわり温熱＋EMS
・高い遮光性で睡眠をサポート
・バックストラップ・目を圧迫しない3Dアイホール構造で快適な着け心地
・約110gの軽量で軽いつけ心地

 

 

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NIPLUX EMS EYE MASK
価格：11000円（税込・送料無料）
https://item.woomy.me/c/992891
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目を圧迫しない3Dアイホール構造になっているのがとってもイイです🤩
目元をローションなどで保湿してから装着するのがポイント☝
（保湿しないとEMS効果が感じにくいです。）
EMSと温感のコラボってこんなに気持ちイイとは～めちゃくちゃ目が癒されます。
明るい場所で使ってもしっかり光を遮断するのでリラックスできます。
いつもいつの間にか眠ってしまってます💤

目が疲れたなぁって思った時や寝る時にも使ってます。
使い終わると目の周りが軽くなった感じがして気持ちイイ～♥
音声案内なので手探りで操作できるのも便利なの🫶
家族みんなで使ってます。

 

 

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天然のお守り～コーボングリーンプロポリスキャンディ

ﾟ･*:.｡.コーボングリーンプロポリスキャンディ.｡.:*･ﾟ

ブラジル産100％の最高級グレードのEXTRA GREENのプロポリスを使用したキャンディの中にコーボンの酵母ペーストが入ったキャンディ。
麦芽水飴・粗糖をはじめ、香料やハーブでごまかさないシンプルな素材を使用した人工着色料・香料・保存料不使用の無添加。

 

 

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コーボングリーンプロポリスキャンディ
内容量：28g（個包装紙込み）
価格：345円（税込）
https://www.cobon-n.com/product/candy_propolis.html
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春のような暖かさかと思ったら雪がちらつく寒さ。
季節の変わり目はのどのイガイガや乾燥が気になります。
そんな時の強い味方がプロポリスと発酵の力がギュッと詰まった「コーボングリーンプロポリスキャンディ」なのよ。
甘さ控えめでピリッとたプロポリスに、とろりと口に広がるフルーティーな発酵ペースト。
実はプロポリス苦手でエキスとか摂取する時気合入れるのですが、こちらのキャンディはクセがほとんどなくて食べやすいです。
というよりハーブっぽくて逆に美味しい♥

プロポリスも発酵の力も天然のお守り、いつも常備したいですね🍬🫶

 

 

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最高過ぎる新刺激ヘッドスパ～EMS HEAD SPA

ﾟ･*:.｡.EMS HEAD SPA.｡.:*･ﾟ

EMSに振動機能・もみ機能が付いたヘッドスパ。
頭皮&ボディー・フェイス・洗顔の3種類のアタッチメントが付属されていて、これひとつで全身トータルケアできます。

 

 

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EMS HEAD SPA
価格：14850円（税込・送料無料）
https://item.woomy.me/c/971741
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・独自のEMSを搭載
・１分間に約8,800回の振動
・６種類の揉み動きを再現
・３種類のアタッチメント
・人気のフォトフェイシャルLEDを搭載

 

 

感動しました✨
久々のヒット商品です！
EMSの刺激と揉みほぐすような振動がめちゃくちゃ気持ちイイです🤩
まさにおうちでヘッドスパ気分。
デコルテから首にかけても最高です。
使い終わると頭が軽くなってスッキリします。

防水仕様なのでバスルームでも使用可能🫧
シャンプーした後、泡あわな状態でマッサージしたり、アタッチメントを付け替えて洗顔＆顔筋ケアしたり、二の腕やふくらはぎマッサージしたり。
お部屋でもバスルームで全身ボディケアするのが至福のひとときになってます。
家族みんなでハマってます。

 

 

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座るだけでコンディションを整える「realme®ホルミシス座布団」

コエタスのモニターキャンペーンでいただいた「realme®ホルミシス座布団」についてのレビューです。

 

 

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realme®ホルミシス座布団
期間限定価格：14000円（税込）
https://lp.ashitamo.net/realme-zabuton/
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座るだけでコンディションを整える座布団です。
健康新素材「HOLMIC NEO」が使われており、ヒトへの臨床試験で効果が証明された「ホルミシス効果」が期待される健康新素材だそうです。

このホルミシス効果によって、カラダ本来の力を目覚めさせ、座るだけでもカラダのコンディションをトータルに整えるとのこと。

天然鉱石の蓄熱・遠赤外線効果で、血行が良くなる！
体温より大幅に高くなることはないため、暑くなり過ぎないのでオールシーズン快適に過ごせるのがうれしい♡
わたしはパソコン作業中に座ることが多いのですが、じんわり温かくて心地良いぽかぽか感が気に入ってます。

座っている間も身体をいたわる高反発素材（AQフロント）を使用。
髪の毛より細い無数の繊維が特殊な構造になったハニカム構造なので、長時間のデスクワークでも圧力が分散して腰やお尻に負担なく使えて良きです🫶

 

 

裏面がメッシュなので通気性も良く軽量な素材になってます。
構造的にホコリが発生せず、ダニがひそむ場所がないので、喘息の方や幼児にも安心・安全という点もスゴイ！！

 

 

カバー式になっているのでお洗濯もでき衛生的✨
クッション材も水洗いができるので汚れても安心です。
もちろん洗濯したからといって効果にも影響はありません！

ホルミシス、結構話題になっていてわたし的にはかなり気になっていた素材なので今回お試しできてうれしかったです。
気になる方は是非チェックしてみてね⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

 

 

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おうちで温泉気分～薬用入浴剤『温泉撫子』

○o｡.薬用入浴剤『温泉撫子』.｡o○

温泉ミネラル（炭酸Na）配合の入浴剤。
「お塩ぽかぽかの湯」「お米しっとりの湯」「重曹つるすべの湯」の3種類。
おうちのお風呂が、まるで露天風呂のような心地よい自然の香りが楽しめます🫧

🫧温泉撫子　お塩ぽかぽかの湯
香り：大地の安らぎ木の香り　湯色：にごり湯
☑ 氷のように冷たい足先が気になる人
☑ つらい肩こり・腰痛が気になる人
☑ 今日の疲れが気になる人

🫧温泉撫子　お米しっとりの湯
香り：和み落ち着く花の香り　湯色：乳白湯
☑ カサカサ肌が気になる人
☑ 乾燥が原因の肌荒れが気になる人
☑ かかとのひび割れが気になる人

🫧温泉撫子　重曹つるすべの湯
香り：蒼く広がる森の香り　湯色：透明湯
☑ 二の腕のブツブツが気になる人
☑ ざらざらお尻が気になる人
☑ 背中のニキビが気になる人

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薬用入浴剤　温泉撫子
種類：お塩ぽかぽかの湯/お米しっとりの湯/重曹つるすべの湯
内容量：各種50g
価格：220円（税込）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/shop/
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お肌の状態やその日の気分に合わせて選べるうれしいラインナップ♥
忙しくて最近は温泉に行けてなかったけど、お正月はのんびり温泉撫子でおうち温泉楽しみました♨

 

 

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健康ごはんヘルスディッシュ MFSやわらか栄養強化食

コエタスのモニターキャンペーンで「 MFSやわらか栄養強化食」をお試ししました。

「MFS やわらか栄養強化食 お試し6食セット」は、エネルギーやタンパク質がしっかり摂りたいた方のためにボリュームもアップされた、噛む力・飲み込む力が弱くなった高齢者向けのお弁当です。

こちらのシリーズは、やわらか栄養強化食の他にやわらか食、やわから減塩食のセットもあり、お好みに合わせてセレクトすることが出来ます。

 

 

MFS やわらか栄養強化食 お試し6食セット
https://healthdish.jp/products/detail.php?product_id=378
内容量：日替わりメニュー6食
価格：6242円（税込・送料込み）

私がお試ししたのは『さばのポン酢焼き風』。
メニューは、さばのポン酢焼き風と付け合わせにはブロッコリー、サツマイモとベーコンのサラダ、カリフラワーのマリネ、昆布豆、小松菜の辛し和えが彩りよくお弁当パックに盛り付けられています。

 

 

食べる時には凍ったままレンジで加熱するだけ。

 

 

「 MFSやわらか栄養強化食」はおかずのみなのでごはんとインスタントのみそ汁、みかんをプラスしました。
これで590kcal。
バランスも良くてダイエットにもぴったりです♪

 

 

さばや大豆、サツマイモなどどれも料理の形がしっかりあるのに、食べると本当にやわらかくて口の中でとろけてびっくり！
見た目は普通なのに食べるとペーストっぽい食感です。
これは「凍結含浸法」という酵素の作用で食物を軟化させる食事支援食の製造技術で、やわらかく栄養価の損失が少ないことが特徴だそうです。

 

 

1包装あたり325～335kcal、たんぱく質18.2～23.5g、塩分2.2g以下。
塩分が低めなので物足りないのかと思ったのですが、素材の美味しさを活かされており意外にしっかりしたお味のため物足りなさも感じませんでした。

彩り・風味はそのまま、歯茎でつぶせるやわらかさです。
とろみ調整食品も使われていて、嚥下や咀嚼困難、消化不良、口腔内の治療中、刻み食の支度が大変・介護時間を短縮したい、少量しか食べられないという方にオススメです。

 

 

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