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ツナロール・オリーブ牛ゴロゴロステーキカレー・シーフードヌードル～食事記録
(2024-12-12 | ├ ダイエット：食事記録)
12/11（水）の食事記録。朝食はツナロール、フルーツ、コーヒーで303kc... -
オリーブ牛ゴロゴロステーキカレー～小豆島 庄八
(2024-12-12 | ├ 昼ごはん)
コエタスのモニターキャンペーンでいただいたリーブ牛ゴロゴロステーキカレーのレ... -
泡立てもトリートメントも要らない！コアビューティー クリームシャンプー
(2024-12-12 | ├ ヘアケア)
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ツナロール・皿うどん・納豆ごはん～食事記録
(2024-12-11 | ├ ダイエット：食事記録)
12/10（火）の食事記録。朝食はツナロール、フルーツ、コーヒーで457kc... -
十割そばが味わえる～信州手打蕎道 奈賀井
(2024-12-11 | ■そとごはん)
鹿教湯温泉へ向かう途中に立ち寄った「信州手打蕎道 奈賀井」。提供されるお蕎麦... -
トマトの形のかわいいお鍋トマテリア～富士器業様 展示会イベント⑩
(2024-12-10 | └ その他のイベント)
富士器業様 キッチングッズメーカー展示会イベントでいただいタマハシ様の トマ... -
ポテサラロール・玉子とトマトの炒め物・ざる蕎麦～食事記録
(2024-12-10 | ├ ダイエット：食事記録)
12/9（月）の食事記録。朝食はポテサラロール、フルーツ、コーヒーで423k... -
初挑戦！野沢菜漬け
(2024-12-09 | ├ 常備菜・保存食・真空パック)
信州へ行くたび買ってしまう野沢菜漬け。独特な風味と塩味が何ともいえぬ美味しさ... -
鶏ごぼう飯のおにぎり・素材まるごとプロテインバー・明太子パスタ～食事記録
(2024-12-09 | ├ ダイエット：食事記録)
12/8（日）の食事記録。朝食は鶏ごぼう飯のおにぎり、あおさのみそ汁、野沢菜... -
簡単！時短！明太子パスタ
(2024-12-09 | ├ 晩ごはん)
おひとり様の晩ごはんに明太子パスタ🍝 ... -
1/2食分のプロテイン！素材まるごとプロテインバー
(2024-12-09 | ├ 昼ごはん)
＜素材まるごとプロテインバー＞とコーヒー、柿で簡単ランチ♪ オッサンが入院... -
鶏ごぼう飯のおにぎりとあおさのみそ汁
(2024-12-09 | ├ 朝ごはん)
朝ごはんに鶏ごぼう飯のおにぎりとあおさのおみそ汁、野沢菜漬けと梅干し。 前... -
鶏ごぼうおにぎり・ちゃんぽん・よもぎ饅頭～食事記録
(2024-12-08 | ├ ダイエット：食事記録)
昨日は私の定期検診で朝一から大学病院へ。採血を済ませ中庭で持参したおにぎりで... -
ダシダでちゃんぽん
(2024-12-08 | ├ 昼ごはん)
寒いので温かいちゃんぽんで身体ほっこり🍜 ... -
鶏ごぼうめしとお出汁絶品！鰹節屋のこだわり椀
(2024-12-08 | ├ 晩ごはん)
鶏ごぼうごはん、鰹節屋のこだわり椀 国産長ねぎのおみそ汁、ぬか漬け、番茶 ... -
ポテサラトースト・冷奴＆炒り玉子・鶏五目ごはん～食事記録
(2024-12-07 | ├ ダイエット：食事記録)
12/6（金）の食事記録。朝食はポテサラトースト、フルーツ、コーヒーで389... -
SHISEIDO オイデルミン＆アルティミューン
(2024-12-07 | ├ スキンケア)
乾燥でお肌の調子が気になる季節。使い心地がよいデパコススキンケアでQOLあが... -
ごま豆乳仕立てのみんなのみかたDHA
(2024-12-07 | ■ヘルス)
記憶力が気になるお年頃。＜ごま豆乳仕立てのみんなのみかたDHA＞を飲み始めま... -
ミルクホイップトースト・おでん・納豆ごはん～食事記録
(2024-12-07 | ├ ダイエット：食事記録)
12/5（木）の食事記録。お昼はおでんとぬか漬けで460kcal。おでん、や... -
パン好きわくわく♥ソントン商品がたくさん！
(2024-12-05 | ├ 朝ごはん)
今日の朝ごはんはトーストに甘くてミルキーなミルクホイップクリーム🥛ふわサクな...