ワークマン長靴

今日は、某場所で、仲間と練習してきましたぁ～😀

人数少なかったけど、楽しかった😉

雨風がすごかったぁ～🌀☔

ワークマンで買った長靴大活躍でした👍️

靴下濡れることなく、歩いてて快適だった😉

シングル練習ぅ～

今日は、シングル仲間とコート一面貸しきってやりましたぁ～⤴️

背中の張りは、だいぶ良くなってきたけどぉ～

木曜日に、久しぶりにゴッドハンドの身体のメンテに行くので、しっかり治療して貰います。

今日は、とてもいい練習ができ、後半足が笑っちゃうくらいキツかったけど、仲間も足が笑ってたから一緒じゃん🤣

もうちょっとステップが、楽にスムーズに動けるようになりたい❗

頑張りました👊😆🎵

終わってから、仲間と担々麺食べに行きました😀

色々面白いエピソードとか聞けて楽しかった🤣

無印良品ルームシューズ

仕事が遅くなってしまったので、練習に行くの諦めたぁ～😅

なので、雑誌で、2日に販売した無印良品のルームシューズが、温かくて良いと書いてあったので、駅近に無印良品があるので探したらあったので、買ってみたぁー😀

おっ、中々温かいぞぉー👍️

冷え症の私には、足が温まって良い感じぃ～🎵

値段も安いよぉー⤴️

背中に痛み

月曜日から急に背中に痛みがで、胸にまで圧迫されるぐらい痛くてぇ～😢

仕事があるから休めず、痛み止飲んでなんとか乗りきり、秀雄が筋膜リース使って解してくれて、最後マッサージしてくれたら、だいぶ楽になった😀

昨日は、二人とも休みが一緒だったから、佐倉クロカンに行ってきましたぁ～⤴️

もちろん現地では、別行動🤣

秀雄は、トラックでインターバル🏃

私は、まだ背中がイマイチなので、クロカンウォーキングぅ～🚶‍♂️

とても気持ち良かった🍀😌🍀

オアシスに癒されだぁー😆