チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

さいたまオープンベスト16敗退

2010年02月27日 20時49分19秒 | 日記
ベスト16で、第二シードの前川選手と当たりました

さすが、現役日本代表だけあり、強かったです

途中足が攣ってしまいましたが、展開は、とても勉強になりました

11年のブランクはあるものの、試合感覚も、試合を重ねることによくなってきました

今後どう戦っていくか目安になったので、チャレンジしていきます

また、詳しくは後日に
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さいたまオープン予選突破

2010年02月26日 22時52分11秒 | 日記
今日、予選突破しました

予選一試合目

小藤VS大須賀  11-7 11-5  WIN

予選二試合目

小藤V平尾    11-5 11-6  WIN

明日は、本戦二試合あります

本戦一試合目勝てば、ベスト16で、第二シードと当たります

自分のプレーがどこまで通用するか、チャレンジャーとして攻めて頑張ってきます

では、おやすみなさい


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さいたまオープン

2010年02月25日 20時31分49秒 | 日記
海ほたるにある、佐世保バーガー
ボリューム満点で、めっちゃ美味しいですよぉー


明日から、さいたまオープンです

調子はまずまずなので、しっかり自分の攻めのプレーをしてきたいと思います

一戦一戦全力で頑張ります

不安材料は、試合感覚だけなので、11年のブランクを徐々に戻していければと・・・

まっ、楽しんで試合してきたいです


では、良い報告が出来たらと思ってます
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二重筋肉痛

2010年02月24日 21時42分42秒 | 日記
最近、暖かいですねぇー

・・・って言うことは、花粉の季節になってきたのらぁー

私は、3月4月が、花粉ピークで大変ですが、花粉に効く、加湿空気清浄機をつけるようにしたら、そんなに酷くならなくなったんですよん


話が変わって、お尻が筋肉痛だったのが、昨日の虎の穴基本練習で、二重激筋肉痛になってしまいましたぁ

さすがに、調整しないで試合に臨むと言っても、激筋肉痛には耐えられず、知り合いに診てもらって、ほぐして貰い楽になりました

めちゃめちゃ張ってたみたいですぅ

これで、明後日からのさいたまオープンは、動けるので大丈夫でしょー

頑張りまぁーす



帰りに、たこ焼きが食べたくなり、たこ焼きと言えば、銀だこが好きなので、近くにあるので買って食べました

銀だこは、カリッとして美味しいよねぇー



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虎の穴基本練習

2010年02月23日 21時28分24秒 | 日記
今日は、代行レッスンの後に、虎の穴基本練習だったので、一人でした

今日は、コントロールショットと早いボレーショットの確認

だいぶ、しっかり打てるようになってきたので、コントロールもあまり乱れなくなってきました

鬼コーチ?からも、褒められたぁーワァーイ

金曜からの、さいたまオープン、予選からガンガン攻めていきますよぉー


今日は、試合が近いので、取材はシャットアウトしたので、写真はありません(爆笑)

なぁーんて、言ってみたいねっイヒッ










試合が楽しみになってきたぁー
最後の写真は、調子にのって、股の間から、ボールを打ってみようとトライしたが、ダメでしたぁー(苦笑)

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エスキューブさいたま

2010年02月22日 16時50分00秒 | 日記
今日は、3月オープンする『エスキューブさいたま』に行ってきました

オープン前に、20日~25日まで、一般開放してるとのことで、今週金曜から、さいたまオープンの会場になってるので、コート慣れも兼ねて、みっちゃんと打ってきました

今日は、休館日なので、スタッフの方しかいませんでした

コートは、3面で、打った感じ、保田のコートの弾みに似てました

フロントウォールで、ボールが吸収するので、スピードが出てる感じがしないので、私的には、スカッとしないなぁー

ドロップも、浮いてくるので、ラリーが長くなるのでは?!

調子は、まずまずで、身体も動いてるので、金曜からのさいたまオープン楽しみです


とても、綺麗でしたよぉー



隣でスタッフも練習してましたよん



そこに、松井選手も現れました
午後から、チームで練習するとのことで、まだ、一回もコートで打ってないと言ってて、私とみっちゃんで、お先に打たせて貰っちゃったよんって勝ち誇ってました(笑)
松井選手、元気そうで良かったです

みっちゃが、なにげに全部の写真に登場してる(爆笑)



帰りに、スイーツ大好きな、私とみっちゃんは、大宮駅で、焼きドーナツを食べてきました




大宮限定を食べましたが、めっちゃ美味しかったです

これだから、体重落ちる訳ないねっ
身体がブヨブヨざんす
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練習会報告

2010年02月21日 18時23分14秒 | 日記
今日の練習会終了しました

今日は、6名と人数が少なかったですが、私も一緒に交じってやりましたが、皆さん、たくさんゲーム出来て、濃い練習ができたと喜んで貰えて良かったです

どうも、皆さん曰く、いつも毎月月末に練習会をやってるから、勘違いしてる人が居たのではと・・・

今回参加した皆さんも、ブログを見て分かってたけど、月末だと思い込んでたので、間違えるところだったと言われました


参加の皆さん、お疲れさまでした




参加者の方から、仙台のお土産で、喜久福を頂きました

仙台と言えば、萩の月だと思ってましたが、今は、喜久福が一番人気だそうです

皆さんで頂きました




ずんだと抹茶を貰いましたが、柔らかいお餅で包んであって、中が、アンコの間に、ずんだor抹茶と生クリームが入ってて、ホワホワして、甘さ控えめで美味しかったですよん


来月の練習会は、3月28日(日)の予定です

また、来月になったら詳細載せますね
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お尻が筋肉痛

2010年02月20日 09時03分26秒 | 日記
昨日の夕焼け、凄いぃー



昨日は、予定通り早朝コートサーッキット&アジリティーをやりました

最初は、一昨日のクロカンジョグで、脚が重オモだったけど、だんだん動きが良くなってきて、スムーズに出来ました

だいぶ、キレも出てきてるように思います

しかぁーし、お尻が筋肉痛ざんす




話が変わりまして、バンクーバーオリッピックがやってますが、昨日の男子フィギュアのメダル争いは、混戦でしたねぇー

高橋選手の銅メダルおめでとうございます

怪我からの復活で、見事オリンピックの舞台で、最高のパフォーマンス出し切ってのメダルは、ホント素晴らしいです

私的には、ランピエル選手の魅せるスピンと優雅なステップの演技が好きです



私が思うには、試練を乗り越えられる人にだけ、試練が与えられると思うので、必ず乗り越えられるってことなんだよねぇー


では、レッスンに行ってきまぁーす
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2010年02月18日 20時48分34秒 | 日記
今日朝、外を見たら雪が降ってて、積もったらやだなぁーと思ってたけど、すぐに止んでくれたので良かったです

それにしても、寒かったですねぇー



雪が止んだので、クロカンジョグに行ってきました

少し雪が残ってましたが、60分走ってきました

自然の中を走るって、気持ちいいですねぇー

終わってから、寒かったので、炭酸風呂に入りに行って、心身共に疲れが取れて、極楽極楽

明日は、腰が大丈夫なので、久しぶりに早朝コートサーキットやる予定です





実は・・・昨日は、3thweddingAnniversaryでした





今月は、ケーキ三味で、おでぶさんまっしぐらぁー
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練習会お知らせ

2010年02月17日 09時52分52秒 | 日記
前回の練習会風景




この間も、練習会のお知らせしましたが、今週末になりましたので、再度告知します


日程 2月21(日)10時~13時(人数が多い場合は14時まで延長)

場所 ルネサンス稲毛

皆さんで、ゲームを回します(レッスンは一切行いません)

入館料(会員以外、小藤練習会のみ特別料金)とコート代が必要ですのでご了承下さい

受付で、必ず『小藤練習会にきました』とお伝え下さい

皆さんのご参加お待ちしてます


問い合わせ
team.kofuji@gmail.com
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虎の穴基本練習

2010年02月16日 21時02分43秒 | 日記
今日、虎の穴基本練習に行ってきました

早い動きの、コントロール練習

なんだか最初は、コントロールが定まらず、鬼コーチ?に、ラケットをこねてると言われ、意識しながら、なんとか修正して打つようにしてたら、だんだんコントロールが定まってきました

今日は、三人だったので、比較的楽に感じました

・・・と言うより、たぶん、しっかり練習がこなせるようになってきたので、楽に感じてきたのかもしれませんねぇー

だいぶ早い展開で、打てるようになってきたので、あとは戻りを早くしなくちゃっ





頑張ったよん

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ゴッドハンド

2010年02月16日 10時44分02秒 | 日記
昨日、身体のメンテで、ゴッドハンドにしっかり診て貰ってきました

足を踏ん張った時に、体幹がぶれてしまう原因も分かったので、意識しなくちゃっ


軽いギックリ腰から、三週間たち、まったく不安もなく大丈夫なので、少し筋力が落ちてしまってるので、しっかりトレーニングを開始しなくては・・・

来週金曜から、さいたまオープンだけど、ホップの段階なので、調整せずしっかりトレーニングして臨みます

現段階で、自分のプレー、展開が、どこまで通用するか、テスト段階なので、迷わず攻める精神がぶれないよう、自分のプレースタイスルを貫いて、臨めたらと思います


今日は、虎の穴基本練習なので、頑張ってきまぁーす


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バレンタイン

2010年02月14日 21時49分57秒 | 日記
バレンタイン




ケーキ三味



今日は、午前中練習しました

調子は、まずまずだけど、ボールへの反応が遅かったのと、イマイチ足が踏ん張れてなかったので、体幹がぶれてしまい、ショットの安定感が無くダメでしたぁー

身体が疲れてるので、明日は、身体のメンテで、ゴッドハンドに診て貰うので、しっかり治療してもらいます


頑張ったよん



練習が終わってから、H雄が、千葉国際クロスカントリー大会に出場するので、急いで応援に駆けつけました

丸太の障害物があったりと、エリートランナーばかりなので、迫力があって見てて面白かったです



周回コースなので、何回も丸太を飛ぶんですよぉー

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激寒

2010年02月13日 19時26分06秒 | 日記
今日は、バレンタインイブ



スクール生の皆さんに、愛をこめて(笑)







ようやく筋肉痛は、殆どなくなってきたので、スムーズに動けるようになってきました

調子はまずまずかなぁー

背中がよく張るので、インナーに着てるけど、疲れが溜まらずいいですよぉー




明日は、練習するので頑張りマッスル
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筋肉痛

2010年02月11日 19時20分58秒 | 日記
今日は。めちゃめちゃ寒いですねぇー

明日は、雪が降るみたいで、寒いの苦手だからやだなぁー


朝、練習しましたが、脚、お尻が筋肉痛、腕は重オモで、反応は遅いし、ショットもイマイチで、やっててスッキリしなかったです

やはり、腰のせいで、先週一週間療養してたのと、虎の穴基本練習もお休みしたせいで、二週間ぶりの虎の穴だったから、バリバリ筋肉痛になって、いたたぁー

足にサポート付けたものの、イマイチだった

明日は明日の風が吹くさっで、また頑張ろぉーっと




終わってから、ラケットボール時代からお世話になってる方が、サッポロ千葉ビール園の近くに仕事で来てるとのことで、ジンギスカンを食べに行ってきました




天気が悪いので、富士山みながらジンギスカンを食べれず残念




ジンギスカン食べ放題で、たくさん食べて、話して、デザートも食べて、お腹いっぱい
美味しかったし、楽しかった
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