2020年打ち納め

今年最後の打ち納めしてきましたぁ～😀

今年は、コロナで全て試合中止で、モチベーションが上がらず、なんとなぁーく今年が過ぎようとしてます。

来年は、終息してくれることを祈って、普通の生活が出来ますようにぃ～

良い年を迎えてください✨

来年も宜しくお願いします🙇⤵️

楽しかった👊😆🎵

ラテアート☕

今日は、今年最後のスポーツ整形外科で、理学とトレーナーのリハビリでしたぁ～😀

試合のダメージは少しあったけど、しっかり見てもらい、スムーズな動きができました❗

また、来年に向けて頑張る👊✨と決意を言っといた🤣

頑張ろうと言われた😀

終わってから、無性に食べたくなったパンケーキサラダを食べに行っちゃいました😀

お店やってて良かった❣️

美味しかった😋🍴💕

ラテアートも可愛いぃ～😆

田所商店味噌ラーメン

ショップで、ガット張り替え終わったあと、途中下車して、アウトレットで、色々見てから、田所商店の味噌北海道炙りチャーシュー麺を食べちゃいました😀
炙りチャーシュー三枚
柔らかくて美味しかった😋🍴💕



乳酸菌の粉が無料で貰えたので、入れてみる😉

怪しい粉みたいぃ～🤣

綺麗だったので撮ってみた😀

オーマイガット🤣

仕事終わってから、クリスマスケーキを買っちゃいました😍

美味しかった😋🍴💕


夜地元バトミントン練習に行ってきました😀
まずまず良い感じぃ～⤴️
と思ってたら、オーマイガット🤣
ガットが切れたぁ～😅
明後日試合だから、明日ショップに行って張って貰わなくちゃっ💨
頑張りました👊😆🎵

オーマイガット

メリークリスマスイブ✨🎄✨

今日は、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁ～😀

身体中張りすぎて痛かったけど、しっかり治療して貰い楽になりました😀

肩甲骨の稼働範囲も広がり、しっかり👣に体重が乗るようになって、お腹に力が入るようになりました❗
膝の伸曲もスムーズになりました。

針もブスブス刺されたぁ～⤴️

身体が楽になり、呼吸も楽になり、さすがゴッドハンド👍

終わってから、秀雄のバースデーなのでステーキ🥩食べました😍

美味しかった😋🍴💕

炭酸泉入りに行って、極楽💧😃♨️極楽💧😃♨️
おめでとう🎁🎂🎉

練習

今日は、某場所での今年最後の練習でしたぁ～😀

３面使って、皆でゲーム三昧❗

背中に張りを感じてたので、ミスが目立ったなぁー😅

今週末、今年最初で最後の試合に出るから、気持ち良く出きるように、修正しなくちゃっ💨

みかん🍊貰ったから、シャトルケースの上に乗せてみた🤣

楽しかったぁ～⤴️😀

シングル練習会

今日は、コート貸しきって４時間シングル練習会やりました😀

ハードなショット練習みっちりやってから、ゲーム練習ぅ～⤴️

身体が思うように動いてくれず、ダメダメ過ぎて自分にイラッとしてしまい精神的にも良くなった😅

かなり凹んでしまったけど、明日は明日の風が吹くさっ❗

頑張りきれなかった😢




終わってから、皆で遅いランチ食べに行って少し元気になった😀

クリスマスパーティー

今日は、地元バトミントン練習行ってから、秀雄の実家で、義妹ファミリーも一緒にクリスマスパーティーやりましたぁ～😀

姪っ子と秀雄の誕生日お祝いも一緒にやりました😀

美味しい物食べて楽しかったぁ～❣️

頑張った👊😆🎵

ケーキ三昧🎂

背中が痛い

先週木曜日の夜から急に背中が痛くなり、圧迫されるような痛みで、寝るのも痛かったけど、痛み止飲んだり、軽く肩甲骨動かしたりとかして、痛みが軽減してきましたぁ～😅

まだ、少し痛いので長引くようだったら、内科に行って検査して貰おうかなぁー

でも、バトミントンできてるので大丈夫かなぁー😀

昨日は、某場所に仲間と練習してきましたぁ～⤴️

４面使って、ゲーム三昧❗

昨日は、ラリーが長くなるとミスが多かったから修正しないとぉ～😅

疲れたけど楽しかった😀

頑張りました👊😆🎵

角八本店イチゴ大福🍓

職場の友が、前に一宮角八本店イチゴ大福が美味しいと言うから、食べたいぃ～って言ってたら、買ってきてくれたぁ～😀

イチゴがみずみずしくて、大福もさっぱりしててめっちゃ美味しいぃ～❤️

特大を買ってかてくれるはずだったけど、売り切れてて、大になってしまったようで残念😢⤵️⤵️

今度は、特大買ってきてくれるってぇ～✨😍✨～

楽しみに待ってよう❤️

虎の穴トレーニング&プチ忘年会

今日は、今年最後の虎の穴トレーニング&プチ忘年会ぃ～😀

コートで、バランス、リズム、アジリティー🏃‍♀️をみっちりやってから、バトミントンのショット練習しましたぁ～⤴️

虎の穴トレーニング、３月ぐらいからやり始めて、皆成果が出てきてるなぁーと思いました😀

継続は力なりぃ～👊😆🎵

手作りバナナマフィン作ってきてくれましたぁ～❣️

終わってから、プチ忘年会やりましたぁ～😀
ソフトドリンクでかんばいぃ～🤣
今年１年は、コロナで試合がなかった分、トレーニング頑張りました🙆

美味しかった😋🍴💕

館山市バナナ🍌

館山市バナナ🍌お土産に貰ったぁ～😀

甘くて美味しかった😋💕

晴れ時々パン🍞

私のイチオシ生食パン🍞『晴れ時々パン』

今日はお休みなので、友達に頼まれてたから、ついでに我が家にも買ってきましたぁ～😀

自転車(ﾏﾏﾁｬﾘ)で往復１時間ぐらいだから、良い運動になったぁ～🤣

美味しいぃ～❤️

クリスマスバージョン⛄🎄✨🤶

今日は、某場所に、仲間と練習してきましたぁ～😀

３面使って、たくさんダブルスゲームやりましたぁ～⤴️

しっかり展開考えながらシャットが打てるようになったので、余裕が出てきたぁ～😀

このまま進化していくぞぉ～👊😆🎵

この時期になると、色々な所にクリスマスバージョンやライトアップがあって、外が賑やかで綺麗だよねぇー⛄🎄✨🤶

ホッと一息☕😃☀️

今日はお休みなので、たまにはのんびりホッと一息☕😃🍴

まったりしすぎたぁ～🤣(笑)

美味しかった😋🍴💕