身体と気持ちが噛み合わず

昨日は、江東バトミントンシングルオープン大会に出てきましたぁ～⤴️

55才の部もあったけど、あえて、全日本シニアで入賞目指すために45才の部にしました👍️

ここ最近、体調が優れず、まともに試合できるか不安でした💦

対戦相手は、去年ウェンブレの2人ペアで、シングルとダブルスを１セットづつ戦う大会に出たときに、シングルで当たった人で、１セットだったけど上手かったので負けてしまった相手❗
今回はリベンジでした。

相手の人も覚えてて、去年ウェンブレの大会で当たりましたよねぇーって言われた😅

今年45才なりたてだってぇー

さて、試合は、１セット目は、押されてしまってだけど、身体が動いてくれたので、繋いで相手のパターン、弱点を探しながら試したりして、16点でした。

２セット目は、クリアーで押すことに決めて、揺さぶりをかけて、相手のミスを誘うことができてきて、先に'20点とって、３点差があったので気持ちに油断ができてしまい、急におかしくなっちゃって、決め急いでしまい、気持ちが切れてしまい、延長がないので、21点取られて負けてしまいました😢

でも、ファイナルにいったら勝てたかもしれなかったので、去年よりは実力がついてきてると確信したした試合でした👊✨

今回の試合は、強い気持ちが持てず、点数とれたからいいやって、勝ちたいって気持ちが沸かずに終わってしまった😞💨

身体が動いてくれたのに、気持ちが追い付いていかなかず噛み合わなかった。

でも、終わってからジワジワと悔しさが沸いてきたので、これからモチベーション⤴️あげていけるよう頑張る👊✨

まずは、体調が良くしないとね😉

朝から応援してくれた仲間に感謝です✨

ありがとう😆💕✨

頑張った❗

シングル練習ぅ～

今日は、シングル仲間と久しぶりのシングル練習ぅ～⤴️

朝、コートでハプニングありましたが、練習できて良かったです👍️

ショット練習をみっちりやってから、最後にゲームやりました👊✨

コートが滑って踏ん張るの大変だったけど、色々考えながらやりました❗

この前、ラケット折れて、注文してて、今日は、ガットが切れてしまい、ラケットなくてぇー😅

仲間に、似たようなタイプのラケット持ってたので、お借りしてやりました。

なんとか、ラケットにあわせられるような打ち方をして、頑張りました😀

今週日曜日、試合があるので、注文してたラケットも届いたので、２本ガット張らに行かなくちゃ💨

頑張りました👍️


帰りに、仲間とスタバのコーヒーフラペチーノ飲んで、火照った身体が冷めました🥰

まいう～😆

ミニ合宿

昨日、一昨日で、虎の穴トレーニング仲間とミニ合宿しましたぁ～⤴️

体育館めちゃくちゃ暑くて🥵、途中離脱する人も出てきたけど、しっかりトレーニングして、ショット練習、パターン練習をみっちりやりました👊✨

暑さとキツさとの戦いでしたが、皆で最後まで頑張りました😀

皆が居たから乗り切れたと思います❗

終わってから、疲れた身体を癒しに、温泉に行って、炭酸泉、水風呂に入って、疲労回復をしましたぁ～😌♨️

そのあとは、夕飯は、お店を予約してたので、そこで食事会🍴😋🍚

酔っ払い🍺😵🌀2人いたけど🤣(笑)、大笑いして楽しかった🤣

皆でホテルに戻って次の日に備えました。

次の日は、何人かお誘いして交流ゲームをやりました👊✨

この日も暑く🥵途中離脱する人が出たけどぉ～😅

無事最後まで終わりました😀

スマッシュ打ったらラケットが折れてしまいショック😱⤵️⤵️

ヒビがはいってたのかなぁー😅

とても疲れたけど、楽しい合宿でした🎵

クロカンウォーキングぅ～🚶‍♀️

今日は、珍しく2人とも仕事休みだったから、秀雄が佐倉の岩名クロカン走り🏃‍♂️に行くと言うので、一緒に行ってきましたぁ～⤴️

もちろん、現地では別行動ぅ～🤣

私は、膝の状態見ながら、ウォーキングぅ～🚶‍♀️

日陰が多いので、涼しいし、オアシスに癒されて気持ち良かったぁ～🍀😌🍀

1.6Kの周回コースなので、何度も秀雄に抜かれました🤣

私は、４周6.4Kウォーキングぅ～🚶‍♀️💨

秀雄の走り終わるの待ってから、近くの温泉に入ってきました😌♨️

自然の中の露天風呂の炭酸泉♨️に入って、疲れも癒されました😀

たまには、自然の中歩くのもいいね🎵


抜かれたぁ～🏃‍♂️💨⤴️


中々良い温泉でした😆




美味しかった😋💕

虎の穴トレーニングぅ～

今日は、虎の穴トレーニング仲間と1面コート貸しきって(４時間)やりましたぁ～⤴️

バランス、ダッシュ🏃‍♀️、アジリティー、スクワット、他～

体育館が暑くて🥵ヤバかったけど、しっかり追い込みました❗

汗で👕💦びっしょり😅

終わってから、ショット練習ぅ～🏸

これもキツいので、最後まで仲間と乗り切りました👊✨

暑い中、良く頑張った😀

継続は、力なりぃー👍️

新潟限定サラダホープ

今日は、仲間のレディースの練習に参加させて貰いました😀

体育館暑くて🥵、汗でシャツがびっしょり👕💦

水分をまめにとらないと、脱水状態にならないよう気を付けなくちゃっ💨

仲間が、新潟の大会に行ったので、４人からとお土産を貰ったのですがぁ～⤴️

ぬぁんと、預かってた１人が、自分が買ったと勘違いして、封を開けて、一個食べちゃったどのことで、ギャグかと思っちゃいました🤣(笑)

めっちゃ大笑い((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ😁🌀

でも、食べたかったので、嬉しい🎵😍🎵
ありがとう😆💕✨

エコバック

業務スーパーに買い物に行ったら、業務スーパーオリジナルエコバック売ってた😀

大きくて可愛いし、安いから買っちゃったぁー🎵



バトミントンラケットぐらいの大きさ