2023年最後

今年もあと僅かで終わりですねぇ～⤴️

１年は、あっという間ですね

今年は、色々試練の年だったかなぁーと思います。

色々ありすぎて、精神的に疲れてしまい、体調が優れず、病院で血液検査して貰ったりしたけど、異常がなく、精神的ストレスだろうと診断されました。

私の異変に気付いた、秀雄や仲間が支えてくれたお陰で、思ってることを吐き出すことで気持ちが楽になり、体調が良くなってきて、頑張ることができ感謝です😀

元気になってからは、良いことがたくさんありました。

たくさんの良い出会いとご縁があり、高いレベルの練習環境ができて、全日本シニアで結果を残せることができました😆
他にも良いことがありました😆

良い出会いご縁を大切に繋げていきたいてす。

今年は、最後に笑うことができたかなぁー🤣

私に携わったすべての方に感謝の気持ちでいっぱいです✨

来年も良い年になるよう、新たな気持ちで頑張ります👊😆🎵

良い年を迎えてくださいね✨

早朝活

今日は、早朝活&朝風呂に行ってきましたぁ～⤴️

早朝活トレーニングぅ～
来年に向けて休んでる暇ない👊😆🎵


終わってから、朝風呂ぉ～🚴♨️

１年の疲れを炭酸風呂💧😃♨️海の見える露天風呂で、心身ともに癒されたぁ～😌♨️

早朝なのに、混んでたぁ～😱❕

打ち納め

今日は、今年最後の打ち納めしてきましたぁ～⤴️

結構レベルの高いメンツ(女性)が揃ったので、濃いゲーム練習ができました👊😆🎵

２面貸し切って４時間ガッツリやったので、かなり疲れたけど、楽しかったぁ～😀

今年は、たくさんの出会いとご縁があり、レベルの高い練習環境ができて感謝ですm(__)m

まだまだ進化し続けますよぉー🤣

夜は、地元の練習に２部練行ってきました😀

流石に疲れてだけど、なんとか動けだけど、最後は足が吊ってしまいました😅

でも、今年最後の打ち納めだったから頑張れちゃいました🤣

１部練の練習ぅ～🏸

終わってから、仲間と肉を食べて疲労回復しましたぁ～⤴️

デザートもしっかり食べました😆

昨日

昨日は、今年最後の虎の穴トレーニングぅ～でした😀

しっかり仲間と追いこんで頑張りました👊😆🎵

今年も１年間、筋肉痛に耐えて頑張りましたねぇ～⤴️

地道なトレーニングを継続することで、維持そして進化することができます❗

皆、動けるようになって、しっかりレシーブも粘れるようになってきてるなぁーと思います😆

来年は、結果を出して欲しいです👍️

来年も元気に頑張っていきましょう👊😆🎵

お土産頂きました🎵

クリスマスイブ

今日は、クリスマスイブだけどぉ～

秀雄のバースデーでしたぁ～🎂

お祝いに、しゃぶしゃぶを食べに行ってきましたぁ～✨😍✨

美味しかった😋🍴💕




Happy Birthday秀雄🎂💕

虎の穴トレーニングぅ～

今日は、虎の穴トレーニング仲間とコート１面貸しきって(４時間)みっちりやりましたぁ～😀

バランス、ダッシュ🏃‍♀️アジリティー、スクワット、フットワーク他～

仲間とガッツリ頑張れました👊😆🎵

そのあと、キツいパターン練習をやって、しっかり追い込みました❗

仲間と一緒だと頑張れますねぇー👍️

この虎の穴トレーニングのお陰で、試合の時にしっかり拾えて打てるようになってきたので、地道に継続してやってる成果だと思います😉

終わってから、中華を食べに行きました🎵

仲間が千葉市グルメチケット持ってたので、たくさん頼んでしまった🤣(笑)

めっちゃ美味しかった😋🍴💕

しかぁーし、食べすぎて👋😵🍴お腹苦しいぃー😅
美味しゅうございました😀

すき家

コマーシャルでやってる、すき家の炭火焼きぼろぼろチキンカレーを、美味しそうに石原さとみが食べてて、すごく食べたくなり買っちゃいました😀

めちゃくちゃ、チキンが柔らかくて美味しかった😋🍴💕