チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

お洒落なカフェ

2013年09月30日 19時39分25秒 | 日記
髪の毛バッサリ切っちゃいましたっ

サッパリしたので、練習に行ってきましたぁー

ちょっと疲れモードだったので、反応が遅いし、すぐに疲れてしまい、粘れなかったなぁー

今週末に試合だから、しっかり疲労回復させなくちゃ

頑張ったよん


帰り疲れてグッタリだったけど、お洒落なカフェ発見


カフェラテで、ホッと一息

めっちゃ美味しくて、パワーが出てきましたぞぉー
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練習会報告

2013年09月29日 17時48分22秒 | 日記
今日の練習会、無事終了しました

今回人数が少なく、5名の参加者でしたが、新松戸からも来て頂きありがとうございました

人数が少なかったので、参加者からの希望で、ゲーム+パターン練習を、私も混ざってやりました

皆さん、最後はヘロヘロ状態でしたが、楽しかったと言って頂いたので良かったです

私も楽しませて頂きましたっ

来月の練習会は、10月27日(日)予定です


参加の皆さんお疲れ様でした


また、来月お待ちしてます


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酸素カプセル

2013年09月27日 19時38分54秒 | 日記
レッスン前に、軽くトレーニングぅ~

まだ、疲れがあるなぁー

来週末試合なので、しっかり疲労回復させなくちゃ


と、言うことで・・・

家の近所で、高田君がやってるOneで、酸素カプセルに入ってきましたぁー

これで、バッチリでしょー
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今月の練習会再度告知

2013年09月25日 19時31分26秒 | 日記

前回の練習会風景



今週末になりましたので、練習会再度告知です


日時   9月29日(日)   10時 ~ 14時


場所   ルネサンス稲毛


皆さんでゲーム回します(レッスンは一切行いません)


入館料(会員以外小藤練習会特別料金)と、コート代が必要ですのでご了承下さい


受付で必ず『小藤練習会に来ました』と伝えて下さい


皆さんのご参加お待ちしてます
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イクスピアリ

2013年09月25日 19時20分55秒 | 日記
バトミントン教室終わってから、友達と約束してたので、イクスピアリに行ってきましたぁー

近いと中々行かないので、何年振りかなぁー???


ランチなう


美味しいランチ食べながら、話が盛り上がり楽しかったぁー



デザートは、別のお店で


まいう~

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ハンバーガー

2013年09月24日 19時42分26秒 | 日記
ゴッドハンドの身体のメンテに、行ってきましたぁー

だいぶ良くなってきてるから、もう少しじゃぁー

可動範囲が広がり、バランスも良くなったので、重心もしっかりのるようになりましたっ

しっかり治療して貰ったから、ドッと疲れが出て、めちゃめちゃ眠くて、帰り乗り過ごさないよう大変でしたぁー

来週末に、また試合があるので、今週は、疲労回復に専念です

気になってたお店で、ハンバーガー食べました


まいう~


そういえば、とても嬉しいメッセージを頂きました

私の全盛期を知ってる古い世代の方々から、私のパワースタイルに憧れてて、今でも頑張ってる私を見て、元気を貰ってると・・・

なので、老体とか言わずにまだ頑張って欲しいと、余りお話したことない女性の方々からの突然のメッセージを頂きビックリしました

こんな私が頑張ってることで、皆さんに、年に関係なく諦めずにやれば出来るんだよと、元気を与えられてるならとても嬉しいです

歳とっても、パワースカッシュができることを証明したいです

頑張ります
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千倉ロードレース応援

2013年09月23日 21時26分46秒 | 日記
今日は、試合疲れがありましたが、H雄が、千倉ロードレースハーフに出場するので、応援してきましたぁー



風が強く、強風との戦いになったようです

いよいよスタート




5位入賞

おめでとう

酪農の里で、ソフトクリームまいう~



温泉に入って、まったり疲れを癒しました

眠いぃー

明日は、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきます
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SQーCUBE CUP

2013年09月22日 21時38分28秒 | 日記
SQーCUBE CUP大会に行ってきました

会場は、エスキューブ新横浜


会場風景


試合は、ベスト8でした


久しぶりに、大きな大会でのベスト8は、とても嬉しいです

長いスランプから、だいぶ自分を取り戻し、復調してきました

身体の状態も、何度もゴッドハンドの身体のメンテに通ったおかげで動けました

試合は、みんなから、とにかく打ちまくれと言われたので、私には、パワーが武器なので、リスクを考えずに打ちまくってたら、迷いが吹っ切れました

しかぁーし、さすがにこの歳では、大きな試合で一日三試合は、厳しく、4決めの試合は、疲れてるので、心と身体がかみ合ってくれず、思うように動けなかってです

こればかりは、仕方ないのかなぁーと・・・

たくさんの応援ありがとうございました。

また、老体に鞭うって頑張りますので、応援よろしくお願い致します。


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明日試合

2013年09月21日 20時39分32秒 | 日記
レッスン前に、明日試合なので、軽く刺激入れトレーニングぅ~

チーワタ横浜大会、今日から予選スタートしてます

明日から本戦です

今出せる力を出し切れるようファイトしてきまぁーす

レッスン生から、頑張ってと言われ、パワー頂きました


レッスン終わってから、無性にココスのカリカリポテトが食べたくなり、食べに行きましたっ

美味しかったよん

ホナミ一緒に行ってくれてありがとー
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炭酸風呂

2013年09月20日 20時48分55秒 | 日記
レッスン前に、軽くトレーニングぅ~

少し疲れモードだなぁー

明日から明々後日まで、チーワタ横浜の試合が始まります

明日は、予選で、私は、本戦スタートなので、明後日試合です

長ーいスランプ続行から、少しでも脱出できるよう、やれることはやってきたので、少し光が見えてきました

まだまだだけど、今出せる力を出し切れたらと思います


レッスン終わってから、疲れを取りに炭酸風呂入りに行ってきましたぁー

極楽極楽

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カフェ

2013年09月19日 19時20分14秒 | 日記
緑川マルと某場所で、練習してきましたぁー

まだまだ、テイクバックが遅いので、ボレーが振り遅れて、ショットにブレが出てしまうなぁー

動きの方は、だいぶ動けるようになってきたけど、まだ反応が遅すぎぃー

でも、イメージは良いので、心と身体がかみ合ってくれば・・・

身体の状態も、良くなってますっ

頑張ったよん



気になってたカフェに入ってみました

カフェラテ頼んだら、めっちゃ可愛いラテが出てきたぁー

飲むの勿体なかった
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YONEX OPEN

2013年09月18日 22時42分34秒 | 日記
バトミントン教室終わってから、仲間とYONEX OPEN見に行ってきましたぁー

会場待ち合わせの、仲間とも合流したので、大賑わいで観戦したので楽しかったです


平日なのに、凄いお客さんでビックリ

スエマエペアでの最後の試合見れて良かったです

残念ながら負けてしまい、二人とも泣いてました

イメージトレーニングは、バッチリです(笑)


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身体のメンテ

2013年09月17日 17時56分14秒 | 日記
台風一過で、今日は快晴ですねぇー

夏の終わりを感じてしまいます


ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきました

しっかり治療してもらいました

まだ、張りのせいでバランスが良くないので、かなり痛かったぁー

鍼もぶすぶす打たれ、めちゃめちゃ痛かったです

でも、この前よりだいぶ良くなってきてるので、もう少しかなぁー

身体の動きを意識しなくちゃねっ

今週末試合だから、あとは、心と身体が、かみあうようにしなくては・・・


ベローチェで、ホッと一息

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台風接近

2013年09月15日 17時34分31秒 | 日記
朝、凄い雨でしたが、現在は嵐の前の静けさってとこですかねぇー

明日、お昼ぐらいに台風直撃らしい


午前中、雨にも負けず、稲毛で練習してきましたぁー

スカッシュは、室内なので、雨、嵐、台風関係なく出来ちゃいますからねぇー

だいぶ、しっかり打てて動けるようになってきたので、今週末の試合では、ベスト尽くせるよう頑張るぞー

あとは、上手く調整して疲労回復させなくちゃ

頑張ったよん


稲毛の美味しいインド料理『ガガル』に初めて食べに行きました


お腹空き過ぎて、食べるの夢中で(笑)料理の写真撮るの忘れてしまった
まいう~
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砂のアートギャラリー

2013年09月14日 19時19分35秒 | 日記
ちまたでは、今日から三連休なんですね

旅行に行った方達は、台風近ずいてるのでお気を付け下さいね

レッスン前に、軽く瞬発系トレーニングぅ~

ムシムシしてるので、少し動いただけでも汗ビッシャリ

暑いと疲れも取れにくいので、考えながらやらなくては・・・


昨日、レッスン生に、稲毛海浜公園で、今日から『砂のアートギャラリー』やってると聞いたので

レッスン終わってから、自転車で見に行ってきました



とても細かい作りで、芸術でした



近くの方は、見る価値あるので、無料なので行ってみて下さい
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