チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

2017年最後

2017年12月31日 21時42分49秒 | 日記
今年もあと少しになりましたねぇー

皆さんにとって、2017年は、どうでしたか?

私の今年は、飛躍の年でした

全日本シニアバトミントンシングル選手権で、ベスト16でシード権獲得できました

でも、優勝したら3冠になるので、ギネスブック申請したかったから、来年に持ち越しです

今年1年、膝を悪化することなく、試合でパフォーマンス出せたのは、チームマチャの皆と、たくさんの方に支えられたおかげなので、感謝の気持ちでいっぱいです

来年は、勝負の年にしたいです

膝の状態を考えると、来年が競技としてラスト❔になりそうだから、悔いのないように頑張ります

皆さんにとって良い年を迎えてくださいね

来年もよろしくお願いします


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髪の毛サッパリ

2017年12月30日 21時32分18秒 | 日記
今日は、朝から美容院で、カラーと髪の毛を切りに行ってきましたぁ~☺

スッキリしました😉

そのあとは、予定を入れなかったから、家で、西野カナのCDを聞きながら、年賀状書いたり、掃除したりして、全部終わって良かった😁

全部終わってから、暴飲暴食が続いたから、エアロバイクこいで、脂肪燃焼したざんす👍

西野カナの曲いいよねぇ~🎵


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タコ🐙パーティー

2017年12月29日 22時43分25秒 | 日記
今日は、朝、スポーツ整形で、今年最後の運動トレーナーのリハビリに行ってきましたぁ~☺

膝の状態も良くなってきたので、バランスをやりました👍

バッチリ😃✌

終わってから、川越の友達の家に、遊びに行ってきましたぁ~😃

小江戸めぐりで、たくさん美味しいもの食べてから、タコ🐙パーティーしました😁

久しぶりの再会だったから、めっちゃ盛り上がって楽しかった😆






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仕事納め

2017年12月28日 21時42分02秒 | 日記
今日は、仕事納めでしたぁ~☺

無事に終わって良かった😉

終わってから、バトミントン練習しましたぁ~👍

バトミントンも打ち納めぇ~😁

頑張りました👊✨


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ニューイヤー駅伝の本

2017年12月27日 19時54分27秒 | 日記
昨日は、バド練習してから、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁ~☺

身体中痛かったので、しっかり治療してもらい、鉛のように重かった身体が軽くなりました👍

稼働範囲も広がり、足にしっかり体重がのるようになり、バランスが良くなった😉

さすがゴッドハンド❗

ニューイヤー駅伝の本貰ったぁ~☺


終わってから、肉が食べたくて、ガッツリ食べちゃいました😁


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クリスマスイブ🎄✨

2017年12月24日 22時42分04秒 | 日記
メリークリスマス🎄🎅🎁✨

クリスマスイブだけど、千葉市バドミントンリーグ団体戦に、助っ人で出てきましたぁ~☺

全日本シニアが終わってから、膝の状態がイマイチとモチベーションが上がらず😓

助っ人なので、ミックス担当で、微力ながらも力になりたかったけど、寒すぎて身体が動かず、ダメダメでした🙅

今後、膝の状態のことを考えてどうしたら良いかを考えてしまい、中々気持ちが上がってこない😅

今後、競技としてやっていくか、じっくり考えようと思う。

終わってから、秀雄が、BIRTHDAYなので、ケーキでお祝いしました🎁🎂

おめでとう😃⤴✨


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OH❗myガット😱

2017年12月23日 12時03分01秒 | 日記
昨日の練習中に、ガットが切れたぁ~😭

明日、試合があるから、やはり、試合前にガット切れるジンクスは、続いてるなぁー😵

でも、試合の時に切れなくて良かったと思う☺

早速、バドショップに行って、今日中に張って貰えるようお願いしたら、夕方に取りに来てと言われたので、良かった👍

OH❗myガット😱(((*≧艸≦)ププッ


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コメダ珈琲

2017年12月20日 18時45分46秒 | 日記
昨日は、筋力強化トレーニングしてきました👍

膝の状態を説明して、いつもと違うアプローチでやったけど、脚の乳酸たまりまくりぃ~で、キツかった😅

でも、膝への負担はないので、しっかり出来て良かった😊

じっくり土台作らなくちゃっ❗

トレーニング前に、時間が出来てしまったから、コメダ珈琲でまったりぃ~😆

モーニングは、パンとゆで玉子がサービスだからお得だね😆🎵🎵


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葛飾バトミントンダブルス

2017年12月17日 21時26分04秒 | 日記
葛飾バトミントンダブルス大会に出てきましたぁ~☺

昨日の、肉の胃もたれがあるなか、なんとかプレーできました😅

即席ペアだったので、まったく噛み合わずダメでした🙅🆖⤵

組んだ方は、シングルは上手なのに、ダブルスは、あまり上手ではないので、ドライブ合戦とかにもついていけないので、展開をどうしていいか迷ってしまって、自分のプレーができなかったです😅

レベルも高くて、代表の人ばかりでだったから、不完全燃焼でした😢

まっ、仕方ないね😃

頑張ったよん👊✨


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忘年会

2017年12月16日 21時37分46秒 | 日記
今日は、過密スケジュールで、バタバタ大忙しだった😅

朝は、スポーツ整形外科で、運動療法トレーナーのリハビリしてから、スポーツドクターの診察して、膝の調子が良くないから、注射を打って貰う❗

そして、午後は、明日ダブルスの試合に出るから、地元の練習に行って、軽く打ちに行った👍

~の、夕方は、ウルトラマラソン仲間の忘年会で、肉三昧😁

これでもかぁー⤴ってぐらい(笑)、肉を食べて苦しい😅

でも、楽しかった😆





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膝が痛い

2017年12月15日 22時37分45秒 | 日記
大会が終わってから、膝のご機嫌が良くない(>_<")

中々痛みが取れない😖🌀⚡

今日も、仕事終わってから地元の練習に行ってきたけど、温まってくると動けるようになるんだけど😅

明後日、ダブルス試合があるから、明日、スポーツドクターの診察が入ってるから、診てもらって相談かなぁー

気分は、こんな感じぃ~


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もんじゃ焼き

2017年12月14日 19時57分59秒 | 日記
仕事終わってから、職場の仲良し友と、もんじゃ焼き食べに行ってきましたぁ~😆

お互い、もんじゃ久しぶりだったから、食べまくりぃ~😁

食べるの夢中で、これしか撮れなかった(笑)

楽しかったし美味しかった😋🍴💕



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BabyG時計⌚

2017年12月13日 16時34分57秒 | 日記
今年1年頑張った自分へのご褒美😆

BabyG腕時計⌚

今までも、お気に入りのBabyG時計だったけど、気持ちを新たに変えようと思った😁

超⤴⤴HAPPY😃🎶


今までのと、並べてみた👍


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練習

2017年12月12日 17時37分39秒 | 日記
大会が終わってから、モチベーションが落ちてたけど、久しぶりに仲間と、たくさんゲームして刺激をもらったので、やる気が出てキターーーヾ(≧▽≦)ノ

膝は、まだイマイチだけどね(;´Д`)

頑張ったよん




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レッドロブスター

2017年12月10日 19時42分43秒 | 日記
今日は、実家に行く前に、家でエアロバイクこぎましたぁ~☺

最近、食欲旺盛で太ってきたので、ヤバい😱💧って思って😅

実家の近くにレッドロブスターがあるので、ランチ🍴

スペアリブとソフトシェルクラブ😁

まいう~😍


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