チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

酸素カプセルなう

2016年02月29日 20時47分19秒 | 日記
酸素カプセルに入ってきましたぁー

身体も心も、スッキリ

クヨクヨ考えても仕方ないので、ポジティブシンキングぅ~


スッキリしたら、食欲出てきたので、ジャガバターカレー

美味しかったぁー


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関東シニアバトミントン大会

2016年02月28日 13時47分07秒 | 日記
昨日、関東シニアバトミントン大会に、ダブルスで初めて出場しました



会場は、小田原アリーナ体育館


試合は、いきなり第二シードと対戦で、完敗でした

私が、地に足がついてなくて、まったくダメダメで、パートナーに負んぶに抱っこになってしまい、迷惑かけてしまいました

ちょっと、壁にぶちあたって伸び悩み、自信が持てず、私が何かを変えないなくては、勝てないと思うし、パートナーにも組んで貰えなくなると思う

県代表のパートナーの方に、かなり厳しいことを言われ、凹んでます

なんとかしなくちゃっ


ブラックナイトがブースを出してましたっ


参加賞


せっかく小田原に行ったので、海鮮食べてきました



美味しかった


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スタバ

2016年02月26日 18時22分26秒 | 日記
久しぶりのスタバ

紙カップが、桜で可愛いぃー


新商品の試食貰って、ラッキー



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初雪

2016年02月25日 18時46分28秒 | 日記
朝起きて、外を見たら雪が・・・ビックリ


初雪だねっ

寒いぃー




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スペイン料理

2016年02月24日 19時50分52秒 | 日記
バトミントン教室のあと、仲間8人で、月島のスペイン料理食べに行ってきましたぁー

知る人ぞ知る『月島スペインクラブ』


倉庫の中が改装してあって、お洒落なお店でした


料理もとても美味しくて満足でした










美味しい料理を食べながら、話しが盛り上がり楽しかったです

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ぎょうざの満洲

2016年02月22日 21時53分23秒 | 日記
ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁー

身体がバキバキで膝が痛かったので、しっかり治療して貰いましたっ

可動範囲が広がり、足にしっかり体重がのるようになって、楽になりました

さすがゴッドハンド

今週末の大事に試合では、何とか動けそうなので良かった



埼玉で有名な『ぎょうざの満州』


餃子が美味しいと聞いていたので、食べてみたぁー

皮がモチモチして、中身がサクサクして美味しかったよん


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コーヒーにコーヒー?

2016年02月20日 19時36分04秒 | 日記
午前中、地元バトミントン練習に行ってきましたぁー

膝が少し痛みがあるので、無理せず動ける範囲でやりましたっ


ホノルルコーヒーでホッと一息


コーヒーにコーヒー???





実は、カップコーヒーティラミスケーキでしたぁー

まいう~


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ハンバーガー

2016年02月19日 17時50分34秒 | 日記
たま~に、ハンバーガーが食べたくなるよねぇー


美味しいハンバーガー食べちゃいました

お腹いっぱいで満足じゃー

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梅桜

2016年02月18日 20時15分23秒 | 日記
スポーツ整形に、リハビリトレーニングに行ってきましたぁー

まだ、右が弱いので頑張ります


もう梅桜が咲いてたぁー


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1日早い・・・

2016年02月16日 19時56分26秒 | 日記
お互いの都合で、1日早い、9th Wedding Anniversaryしました



いつもありがとう


かんぱぁ~い


料理









美味しゅうございました

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低酸素トレーニング

2016年02月16日 19時42分41秒 | 日記
低酸素トレーニングの体験に、H雄と行ってきましたぁー

標高は、2000mで、自走式のランニングマシンで走ります

私は、膝が痛いので、ウォーキングでしたっ

頑張ったよん


ビニールテントの中に入って、走ります


終わってから、近くに明治神宮があるので、お参りに行っちゃいましたっ


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いきなりステーキ

2016年02月15日 20時19分32秒 | 日記
疲労回復と膝が早く治るように、酸素カプセルに入ってきましたぁー

早く回復しますように



肉が食べたくなり、久しぶりに、いきなりステーキぃ~

安くてボリュームあって、美味しかったぁー




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バレンタインデー

2016年02月14日 16時43分42秒 | 日記
昨日の試合のダメージで、膝がイタタぁーーーーー

いつまで膝が持つか不安


今日は、バレンタインデー

美味しいケーキ屋さんで、H雄にケーキ買ってきましたっ

自分が食べたかったからっ(笑)



昨日、GODIVAチョコレート貰ったぁー



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千葉県バトミントンシニア選手権

2016年02月13日 20時14分48秒 | 日記
千葉県バトミントンシニア選手権に、ダブルスで出場しました





決勝ファイナルで、粘り負けしてしまい、残念ながら準優勝でした

パートナーは、元県代表の方なので、リードしてもらいながら頑張ったのですが、3セット目に、私がショットに迷いが出てしまい、中途半端になってしまったので、申し訳なかったです

再来週の関東シニアに向けて、気持ちを切り替えて、今日の経験を生かして頑張ります


仲間も準優勝だったので、ダブル2位で、ハイチーズ

お疲れ様でした



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星乃珈琲

2016年02月12日 16時16分18秒 | 日記
朝、クロカンウォーキングしてきましたぁー

自然に癒され気持ち良かったけど、疲労が残ってたので、疲れちゃいましたっ


疲れたぁー



星乃珈琲で、ホッと一息


フレンチトースト

まいう~



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