チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

歯医者

2011年01月31日 17時36分12秒 | 日記
今日は、お茶の水のはる歯科に、治療に行ってきましたっ

ようやく治療してる奥歯に痛みがなくなり、仮歯が入ったので、これで噛みしめられるぅー

まだ、違う歯も治療しなくちゃいけないので、まだまだ歯医者通いは、続くのらぁー

歯は命なので、時間かけて治療して貰います


歯医者の帰りに、ふと目に付いたスイーツがあったので、買ってしまいました

はなまるマーケットでも、紹介された、シリアルスイーツ

シュガーバターサンドの木



生地の回りに、こがし砂糖がしみ込んでて、ミルキーチョコが挟んであり、かろやかな食感で、甘さ控えめで美味しぃー

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練習会報告

2011年01月30日 19時08分43秒 | 日記
今日の練習会、無事終了しました

昨日、新年会やサッカーがあったので、少ないと思ってましたが、12名の方に参加して頂きありがとうございました

二日酔いや寝不足の方が多く、出だしは皆さん、動きが悪かったですが、だんだん身体か動けるようになってきて、気持ちよく打ってましたねぇー

初参加の方も、すっかり溶け込んで、頑張ってましたね

次回の練習会は、『2月27日(日)』の予定です

また、来月になったら詳細載せますね


参加の皆さん、お疲れさまでした





私は、そろそろ身体を動かそうと思い、練習会前の早朝に、軽くトレーニングと体幹をやりましたが・・・

身体が、まだ元に再生されてないなぁー

さいたまオープンまでに、身体を再生させなくちゃねっ
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新年会

2011年01月29日 23時28分39秒 | 日記
稲毛スカッシュの新年会に行ってきましたぁー

ハプニングがありましたが、皆さん大盛り上がりで楽しかったですね

かんぷぁ~い


席をはずしてて、写ってない方々、すみません

皆さんから、サプライズで、たくさんのバースデープレゼントを頂きました

めちゃめちゃ嬉しいです



ありがとうございました

皆さん、お疲れ様でした&楽しかったです


明日は、練習会ですので、皆さんのご参加お待ちしてます
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さぶいねぇー

2011年01月29日 18時03分25秒 | 日記
今日は、レッスン前に、体幹トレーニングのみやりましたっ

まだ、疲れはあるけど、そろそろ動かしていかなくちゃねっ


レッスン生から、お土産頂きました




ありがとうございます


これから、スカッシュ稲毛の新年会に行ってきまぁーす
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自転車

2011年01月27日 19時14分55秒 | 日記
相変わらず、体調がすぐれないので、来月すぐに、さいたまオープンがあるので、今週は、体調、疲労回復に専念することにしましたっ

来週から、再始動するざんす


そうそう、ミラクルが起こりましたぁー



盗まれたママチャリが、戻ってきましたっ



ぬぁんと、連絡がきて、保管所で預かってるとのことで、取りに行ってきました

ママチャリは、壊れてなかったので良かったです

盗難されたのに、引き取るのに、2000円も取られるのは納得いかないなぁー

私と同じように思う人が多いようで、皆さんによく言われますと、管理人さんが申し訳なさそうに言ってました


まだ、たくさん自転車保管されてますよぉー




久しぶりのママチャリで、海沿いを走ってきたけど、気持ち良かったよん

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Eggs’n Things

2011年01月26日 20時49分44秒 | 日記
今日、パンケーキで有名な、Eggs'n Things原宿店に、三人で食べに行ってきましたぁー



オムレツとかも美味しいですよぉー




これが、有名なパンケーキです


好みで、シロップかけて食べれますよん


凄いボリュームでしょー

生クリームが、ホワホワして甘くないから、ペロリと食べれて、めちゃめちゃ美味しいですよん
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今月の練習会最終告知

2011年01月26日 09時56分22秒 | 日記



前回の練習会風景



この間も練習会のお知らせしましたが、今週末になりましたので、再告知します


日時    1月30日(日) 10時~13時(人数が多い場合は、14時まで延長)

場所    ルネサンス稲毛


皆さんで、ゲーム回します(レッスンは一切行いません)


入館料(会員以外は、小藤練習会特別料金)とコート代が必要ですので、ご了承下さい

受付で、必ず『小藤練習会にきました』と伝えて下さい


皆さんのご参加お待ちしてます


問い合わせ

team.kofuji@gmail.com
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リフレッシュ

2011年01月25日 19時18分19秒 | 日記
一昨日、体調不良で、試合頑張り過ぎたダメージが大きく、身体がボロボロです

昨日から、箱根小涌園にリフレッシュしに行ってきて、戻ってきました

H雄が、お正月元旦しか休みがなかったので、ようやくお正月休みが取れたので、のんびりしてきました

温泉三昧で、身体の芯まで疲れを癒してきたので、元気になってきました


大涌谷


大涌谷と言えば、長寿黒たまご食べないとねっ




箱根駅伝ミュージアム



往路ゴール

復路スタート




面白いコーラを発見

後からお茶の味がしました
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番外編

2011年01月23日 23時19分29秒 | 日記
試合の合間に、チャンプナベの3分クッキングゥーがあり、満員御礼で、大盛り上がりでしたよん







全終了してから、応援団と打ち上げに行ってきましたっ

そしたら、コムサンタさんが、試合感動したと、自分のしてた、『COMMECA MEN』の時計を頂いちゃいましたっ


ありがとうございました



明日、リフレッシュしに、旅にいってきまぁーす
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チーワタ稲毛結果

2011年01月23日 22時51分44秒 | 日記
またしても、千葉国体の決勝で負けた野口選手に、今回も、決勝で、ファイナルで負けてしまい準優勝でした

ただ、今回は、体調不良とスランプだったので、決勝までが最低条件かなぁーと思ってました

決勝で、ファイナルまで持ち込めたのは、奇跡に近い状態でした

状態が悪い中、今やれることを精一杯やろうと思い臨んだのが良かったのか、最後まで、『諦めない心』で、頑張れたので、自分で良く頑張ったと褒めてあげたいくらいです

たくさんの方に応援に来ていただき、皆さんから、『感動した』と言われたり、チャンプナベと大根田さんからも、良い試合で、歳に関係なく頑張る姿に、勇気貰ったから、頑張ろうと思ったと言われ、脚が攣ってまで、頑張ったかいがありました

負けは負けだけど、招待して貰った役目は果たせたと思います

次に繋がる試合だったので、また頑張ります


会場風景



本戦一回戦



本戦準決勝


本戦決勝



表彰式





応援団

大きな声援をして頂き、たくさんパワーを貰いました
ありがとうございました

まだまだ、私の再チャレンジは続きますので、応援お願いします
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チーワタ稲毛

2011年01月22日 20時35分04秒 | 日記
今日は、試合がないので、午前中幕張で軽く打って、和整骨院で、ストレッチして貰いました

終ってから、チーワタ稲毛の会場になってる、私のホームグランド、ルネサンス稲毛に顔を出してきました

チャンプナベと話して、ポスターの昔の写真を見て、第一回アジア大会の時は楽しかったねぇーと、懐かしい話で盛り上がっちゃいましたっ


会場は、熱気ムンムンで、白熱した試合が多く盛り上がってましたよぉー

会場風景



さっ、明日は、勝てば三試合あるので、気合い入れて頑張りマッスル

皆さん、応援よろしくお願いします
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スランプ続く

2011年01月21日 21時06分54秒 | 日記
今日は、レッスンが終わってから、練習しましたが・・・

やはり、現段階では、スランプから脱出は、厳しい状態です

でも、何かのキッカケがあれば、状態は上がるかもしれないので、今やれることを、精一杯頑張るだけです

明日から、チーワタ稲毛の大会があり、私は、明後日に登場します

レッスン生、会員さん、知り合いが、たくさん出場してるので、明日は、会場に顔を出しますねっ

皆さん、最後まで諦めず、頑張りましょうねん

応援お待ちしてまぁーす


練習してたら、会員さんから差し入れを頂きました

いつもありがとうございます



今日も、極楽湯の炭酸露天に入りにいって、疲れを癒してきましたっ

満月だぁー

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体調優れず

2011年01月20日 19時58分09秒 | 日記
今日、軽いめまいで頭がボーッとしてたけど、海咲ちゃんに練習お願いしてたので、練習に行ってきましたっ



ショット練習したけど、動きが遅くて、ボールを見失う事が多く、海咲ちゃんにすぐに見抜かれ、疲れてるようですが、大丈夫ぅ~と、気を使わせてしまいましたっ

余りにも、私のプレーが酷過ぎなので、心配した顔してて、私は、穴があったら入りたいぐらいで、笑うしかなかったよぉー

海咲ちゃんも、かなりトレーニングをしてて、疲労が溜まってたようだけど、相変わらず動きが早く、コントロールがいいねぇー


それにしても、体調不良とは言え、酷過ぎだぁー

今週末のチーワタ稲毛、ひじょーにヤバイ状態です

とりあえず、体調治さなくちゃっ


耳あて、温かそぉー

お疲れ様&ありがとう
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石鍋ラーメン

2011年01月19日 21時21分07秒 | 日記
今日は、少し体調が良くなかったので、完全オフにしました

久しぶりに、家でのんびり休養しながら、大掃除しちゃいましたっ

極楽湯にも行って、心身共に癒してきたので、だいぶ体調が良くなってきたよん


白ゴマ温泉たまご石鍋ラーメン食べたけど、めちゃめちゃ美味しかったですぅー


休養とったら、だいぶ体調が良くなってきたので、明日は、タフ練習になるので頑張りマッスル
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虎の穴基本練習

2011年01月18日 20時55分55秒 | 日記
今日、虎の穴基本練習に行ってきましたぁー

代行レッスンのあとだったので、二人でした

コントロールショットをみっちりやりました

ショットは、良くなってるのに、ラリーになると、スカッシュを忘れたカナリヤちゃんのように、スランプ状態

鬼コーチ?に、アドバイスして貰うが、分かっているけど思うように動けず・・・

まったく相手が見えてなく、対相手じゃなく、対壁になってしまって酷過ぎです

なんとかしなくちゃっ

とにかく、今週末のチーワタ稲毛では、まともな試合が出来るようにしますっ


がむしゃらに頑張ったよん






鬼コーチ?から、Birthdayプレゼント頂きました

COMME CA ISMのバックだぁー
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